下肢扭伤在人体关节扭伤中所占的比重较大，由于人体的下肢要承受人体的重量，并且运动度比较大，因此关节扭伤也常常发生于下肢的关节附近，主要包括膝关节和踝关节。由于踝关节的特殊部位和承重特点，更容易发生骨折。有关踝关节的骨折与扭伤的区别，以及处理方法的问题， 不妨随暨南大学附属第一医院副主任医师李劼若，一起来了解下吧。

踝关节骨折和扭伤有什么区别？

踝关节骨折和扭伤的区别，是外力作用之后，局部受伤的情况严重程度不同。一般来说，仅仅是扭伤，可能所承受的外力比较轻，没伤到骨头。如果到了骨折，可能力量比较大。即使扭伤的时候没有伤到骨头，也需要制动来修复组织，不要认为没有伤到骨头就可以轻视不管。

膝盖扭伤会自动恢复吗？

膝盖扭伤能不能自动恢复，要看扭伤的程度。扭伤是可轻可重的，比较轻微的扭伤，只是表面的肌肉、肌腱，关节囊等结构，经过休息还有制动，再配合一些外用的药，一般2到3周基本上能够恢复。 如果是严重的扭伤，会伤到膝关节里面的结构，如半月板和交叉韧带软骨，经过一两周的休息后疼痛没有缓解，还是要到医院就诊。

踝关节扭伤如何处理？

踝关节扭伤的处理，要求尽早到医院去检查，医生一般会先拍X光片，因为扭伤有时是伤到韧带肌腱软组织，有时候会伤到骨头。排除了骨折之后先保守治疗，包括制动、支具保护、功能锻炼等。如果症状没有好转，可能进一步要通过B超或者磁共振，看看软组织像韧带、软骨的情况，再做进一步的处理。

人体的下肢很容易在运动中受伤，但是根据个人体质以及受伤程度的不同，结果和愈后也是不同的。建议患者在下肢关节受损以后，及时去医院进行检查，判断扭伤还是骨折，并且在医护人员的帮助下进行积极的处理措施。

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