脊柱侧弯是一种常发于青少年的骨病，大多是由坐姿和站姿的不良习惯导致的，如随意窝在在床上或沙发上，或者站立时出现的弯腰驼背，使得脊柱偏离正常的曲度。但许多家长和孩子对此并不重视，为此家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院副主任医师张国威，为我们讲解脊柱正常生理弯曲是多少？脊柱侧弯矫正器有用吗？

脊柱正常生理弯曲是多少？

正常人的脊柱由32个椎体构成，其中颈椎7个、胸椎12个、腰椎5个、骶尾椎8个。正面上看脊柱是笔直的，侧面看则有S形的弯曲。其中颈椎、腰椎是生理性的前凸，胸椎、骶尾椎是生理性的后凸。胸椎的生理后凸一般有20-40度，腰椎的生理前凸是30-40度，而颈椎生理前凸，只要它不是后凸就可以。

脊柱侧弯如何自我矫正？

脊柱侧弯在儿童青少年中的发病率比较高。如果家长发现患儿脊柱侧弯、患儿双肩不等高或腰部不对称，应该先去医院去拍片确认他是否真的患有脊柱侧弯。如果是由姿势性的或是力量不均衡引起侧弯，可以通过姿势的端正或是肌肉锻炼来矫正。但如果是角度比较大的侧弯，就需要通过支架或者其他方法来治疗。

脊柱侧弯矫正器有用吗？

脊柱侧弯矫正器对治疗脊柱侧弯有一定作用。副主任医师张国威表示，在小于40度的脊柱侧弯中，外固定支架也就是矫正器还是有用的。它的原理是通过多点支撑，预防脊柱侧弯继续加重。但要注意坚持佩戴，如果不能坚持佩戴，那支架就起不到很大的作用。并且，还要坚持定期复查，如果侧弯角度进展比较快，就要及时更换支具。另外，如果脊柱侧弯角度超过45度，可能就需要手术或者其他方法来治疗。

据美国神经外科医师协会的统计，有近80%的脊柱侧弯没有具体的病因，我们只能从脊柱侧弯常见的病因一一下手，但不可否认不良仪态使身体出现代偿，导致肌肉出现不对称，或者某处变得更加发达或出现退化。

（责编：黄敏璇 ）