当手上负重太大，或者受到其他外力作用的时候，就非常有可能发生手腕扭伤的情况，需要及时进行治疗，因为严重了会引起其他不适的症状。很多人会采用贴膏药的方式治疗，但对于膏药的选择又不甚了解，为此家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师张兴世，下面我们就一起来了解下吧。

手腕扭伤一直好不了是怎么回事？

手扭伤一直好不了，可能是因为韧带损伤比较严重，自身修复之后，会有一部分韧带疤痕化或者弹性变差，局部会有肿胀、增生，疼痛的时间持续较长。此外，也有些扭伤会合并软骨的水肿，可能会留下长时间疼痛的后遗症，后面再去处理时就会比较棘手，因此在自己无法确认伤情轻重的情况下，还是建议尽早到医院找医生跟进处理。

手腕扭伤贴什么膏药？

手腕扭伤在刚受伤的情况下，并不主张患者直接往患处贴药膏。主治医师张兴世提到，早期的损伤容易出现肿胀，这种情况下建议适当的冰敷就可以。在24小时后肿胀情况减弱后，可以适当的用带有活血止痛的药膏。贴药膏时最好在专业医生的指导下进行，避免因过敏反应增加新的病症。

手腕扭伤后还能做运动吗？

手腕扭伤以后，早期运动是不太主张的。因为运动容易加重韧带的进一步的损伤，如果是运动过程当中肿胀明显有些加重，证明韧带损伤的还不轻，就需要外固定制动才利于患者的恢复，如果过早的运动，就可能把一个轻的外伤变成相对更重的外伤。

平时注意对手腕的保护，做重工的时候一定注意加强保护措施，发生扭伤后要及时注意，尽量减少活动，可以配合理疗和热敷，使恢复的更快。

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