哮喘是一种相对危险系数较大的疾病，如果患者不能及时对病情进行控制，很容易导致生命受到威胁。在日常生活中，患者除了需要按时服用控制药物外，还应该注意饮食与护理，尤其是有些食物本身对患者来说就是过敏原，如果不注意就会引起患者的哮喘病症，或者加重病情。所以，哮喘患者日常要避开一些饮食禁忌，以免诱发哮喘。下面我们有请广东省中医院珠海医院副主任医师刘克锋为我们详细讲解哮喘的饮食与体育活动方面的问题。

哮喘患者的饮食禁忌是什么？

哮喘患者的饮食禁忌是减少摄入高蛋白、容易导致过敏的食物，如虾、蟹。另外因为每个人体质不一样、过敏原不一样，所以建议患者，如果吃了哪些东西会导致不舒服或是过敏的，尽量不要再吃，还可以做个过敏原检测，了解到底是哪种过敏，而容易造成过敏的食物就不要吃了。

哮喘可以参加体育活动吗？

哮喘可以参加体育运动。建议哮喘患者进行适当、有规律的运动。适当的运动可以有助于改善哮喘患者体质，减少哮喘发生急性猝死的情况。但是不主张患者进行过量、过度的运动，特别是哮喘中有一种运动型哮喘，是因为剧烈的运动诱发哮喘发作。

哮喘患者的运动最好是在室内进行，因为这样能减少外界灰尘、花粉等物质的刺激，降低哮喘病症出现的概率，同时对患者最友好的运动就是游泳，这种运动不仅对肺部的恢复有良好的帮助，还能提高肺部的耐受力，减少因哮喘咳嗽导致的肺部异常。但如果患者的哮喘较为严重，最好就在家休息，等病情得到稳定之后再适当进行锻炼。

（责编：吴嘉瑶 ）