抑郁症是一种比较常见的精神障碍，遗传因素、社会心理等因素，都与抑郁症的发生有关。抑郁症患者一般是比较悲观的，会影响到正常的工作以及生活，家庭医生在线采访了武警广东省总队医院副主任医师崔亚男，帮大家解答一下抑郁症的病因和主要表现有哪些？

抑郁症的病因有哪些？

抑郁症的病因有很多种，第一是遗传因素，有很多学者认为遗传因素仅次于精神分裂症，抑郁症的遗传因素可以达到28%-30%。第二是抑郁症的性格基础，性格基础决定了今后是否易患抑郁症，所以培养一个良好的性格基础，可以有助于预防抑郁症，也是提高自我抗压能力的前提条件。

抑郁症表现是什么？

抑郁症有三大表现：抑郁症患者常常有易疲劳感，对事物兴趣减退；同时可能还有附加症状，包括睡眠需求的减少，快感的缺失或者是思维的迟缓，有些患者可能会高兴不起来或者在接触和交流的过程中脑子变得很慢，食欲变得很小，或者行动变得很弱。

重度抑郁症的表现有哪些？

重度抑郁症的表现经常会出现自杀的想法和意念。虽然是一过性的意念，但是也要留意，有这样的意念及早的就医，所以为了及早的了解自己的状况，不至于让患者的抑郁情绪演变成重度的抑郁，要了解自己目前的状态及早就医。

崔亚男医生说到抑郁症的程度不同，治疗方法也是不一样的，如果仅仅是轻度的抑郁症，通过自我调节一般是会有所好转的，抑郁症如果相对比较严重，是需要去医院做心理咨询的，另外需要服用药物来进行治疗，在恢复期间可以多参加一些户外活动，有利于放松身心，不要总是一个人独处。

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