测血糖，顾名思义就是测试人体血液中葡萄糖浓度。临床上一般是通过采取指尖血的方式来进行血糖的测量，或者通过抽取静脉血的方法。
对于糖尿病患者来说，血糖测量是每日必不可少的事，尤其现在处于疫情期间，很多糖尿病患者不能去医院测量血糖。而使用便携式的家用血糖仪不仅减少了往返医院的麻烦，还能了解血糖情况，因此成为不少患者的家庭必备之物。
家用血糖仪和医院测的血糖一样吗？
虽然用起来方便，但对于家用的血糖仪，不少人还是心存疑虑：这跟医院测出来的血糖结果一样吗？广东省中医院内分泌科主任医师唐咸玉在接受家庭医生在线采访时指出，正常情况下，能够在市面上流通的血糖仪，说明是经过了严格的检测和认证，无论是产品质量还是检测结果都是安全有效，可以放心使用。
另外，在检测血糖时，使用静脉血糖和末梢血糖结果还是有所区别的，因为两者检测的标本不同。但是如果都是使用便携式血糖仪来测量末梢血糖的话，理论上是没有太大的差别，自己测量和医院测量的血糖结果基本上是一样的。
他指出，目前便携式的血糖仪不仅用于家庭，因为方便、快捷、操作简单、结果准确，医院也会经常使用便携式的血糖检测仪来为患者检测血糖。
出现三多一少症状时，要及时测量血糖
想要判断自己血糖是否正常，往往需要进行血糖检测才知道。唐咸玉主任表示，糖尿病患者一般会出现口干、多饮、多尿、多食、易饥等症状，这时候要考虑是否为糖尿病，需要尽快进行血糖测量。
除了抽静脉血和采取末梢血的方法，唐咸玉主任还表示，现在还有一些新的测量技术，比如将探头植入皮下的扫描式动态葡萄糖糖监测仪，能实时监测组织间的葡萄糖；还有无创的血糖监测仪，通过钳夹的方式来做血糖测量，但是这种方式受外界因素影响大，未能推广。因此对于在家测血糖，唐咸玉主任还是推荐便携式血糖仪。
测血糖时需要注意哪些方面？
1、测血糖前不吃甜食
对于普通人来说，进食甜食或者糖果属于正常进食，不影响第二天的血糖数值结果。但对于糖尿病患者来说，吃甜食会刺激胰岛素的分泌，引起血糖的波动，所以极大可能导致餐后血糖波动大，这样会影响第二天的血糖检测结果。因此，建议糖尿病患者在测量血糖前一天正常进食、服药，要避免高糖饮食。
2、测血糖之前不熬夜
环境因素是影响糖尿病的重要因素，糖尿病的预防，需要积极、正确的生活方式。唐咸玉主任补充道，熬夜也是引发糖尿病常见诱因之一。“长期熬夜会导致生物钟紊乱，引起体内激素分泌异常，特别是交感神经的兴奋，这些情况都会引起血糖的波动，从而影响第二天的血糖数值的准确性。”
3、测血糖前不剧烈运动
适当的运动比如散步，对于即将到来的生化检查包括血糖的检查，基本上没有太大的影响。值得注意的是，如果是剧烈运动之后的检查，会带来较大的误差。特别是对于一些确诊的糖尿病患者，血糖的数值变化会直接影响接下来的用药调整和治疗方案。所以，不建议在剧烈运动后测量血糖。
此外，唐咸玉主任还提醒，患者在家测量血糖之前要放松心情，保持平和的心态，测量血糖要规范操作，用科学正确的眼光对待测量结果。
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