高血压是危害人类健康的主要疾病之一，尤其是中老年人群，高血压的发病率正在逐年上升，甚至越来越多的年轻人由于生活节奏加快以及工作压力增大，也被高血压所困扰。虽然高血压已经成为一种很常见的疾病，但是有很多患者仍然没有得到明确诊断，很多无症状患者由于意识不足未进行规律用药。那么确定高血压的标准到底是多少呢，轻度高血压是否需要吃药呢，针对这些问题，就有请云浮市人民医院副主任医师廖富彪为我们做出解答。

确定高血压的标准？

我国确定高血压，是按照世界卫生组织的测量高血压办法。就是在不同的几天内不同的时间段，量到收缩压或者是舒张压，大于等于140-90毫米汞柱。连续测到这个值以上，诊断为高血压病。高血压患者在饮食方面最主要的就是低钠的饮食，每天的吃盐量不高于六克，其次就是低嘌呤、低蛋白和低脂肪饮食。

轻度高血压要不要吃药？

轻度的高血压，一般血压在140-90以上，可以先通过三个月的饮食控制来调节，暂时不需要吃药。高血压是一个以遗传为主的疾病，原发性高血压要尽量去避免高盐饮食，避免大量的喝酒和避免吸烟，要做多点运动，来防治高血压疾病。

高血压分为原发性和继发性高血压，大部分中老年人所患属于原发性高血压，大多由于遗传、肥胖和饮食习惯而引起，治疗上较为简单，但是需要长期规律服药，不可自行停药。有些年轻人发生的高血压属于继发性高血压，多是由于肾脏血管发育异常及某些肿瘤引起的高血压，诊断过程较为复杂，需要专科大夫结合患者症状，完善相关检查才能明确病因。因此，高血压是一种任何年龄都可能发生的疾病，在体检发现血压升高时应当引起重视，及早查明病因并进行针对性治疗。

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