脑梗死是脑部血管疾病的一种，是比较严重的一种脑部疾病，严重的话随时都有死亡的危险，但是很多人可能并没有认识到这一点，不知道这个病是怎么得来的，甚至不知道怎么样判断和防止该病的产生，但是没有关系，家庭医生在线采访了惠州市中心人民医院副主任医师黄晓东，来为我们详细的讲述一下哪些因素会导致脑梗死？应该如何识别和预防脑梗死？

脑梗死（中风）的原因主要有哪些

脑梗死主要是由于各种原因引起的脑动脉狭窄或闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，使得神经功能出现障碍的一种脑血管病。引起这些疾病最常见的原因就是动脉粥样硬化，而引起动脉粥样硬化的原因主要有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、吸烟、年龄过大等；另外黄晓东医师认为有些心律失常、特别是房颤；如果不经过规范的抗凝治疗也容易导致心源性的脑栓塞。

怎样识别急性脑梗死（中风）

想要识别急性脑梗死建议及时到医院进行诊断治疗，通常有中风120口诀来识别可疑的中风；例如1就是看一张脸，看是否出现口角歪斜、脸部不对称。2是只查两个胳膊，看看两个胳膊会不会有一单侧没有力或者麻木；0就是指聆听语言，观察有没有出现讲话不清楚含糊，或者不能讲话、语言理解有问题等情况。

怎样预防脑梗死（中风）

预防脑梗死有以下四种方法：第一是要积极治疗高血压病、糖尿病、高胆固醇血症、冠心病等引起脑梗死的主要病因。第二是要保持乐观的生活态度，避免情绪激动、过度疲劳。第三是保持健康的饮食习惯，限制钠盐的摄入、控制体重、戒烟限酒。第四要重视防止发热、脱水、腹泻、大汗等症状的出现，因为这可以导致血液浓缩粘稠。从而诱发脑梗塞的出现。

在脑梗死治疗期间要多让大脑得到充分的休息，不要长时间的对着手机、电脑等电子产品、更加不要熬夜、不要受到较大的刺激，要保持愉悦的心情，这些对于脑梗死症状的改善都是很有帮助的。

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