秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

晨起后口苦和肝脏有关系吗?或和这3种肝病有关!

2020/5/15 7:55:51 举报/反馈

很多人早晨起来后会出现口干口臭、口苦或嘴巴发涩的情况。偶尔出现一次也许不必太担心,但频繁出现此问题,则需考虑是不是疾病因素引起的,需警惕是否肝脏出现了异常。

晨起后口苦和肝脏什么关系?

1、肝气郁结

情绪可影响肝脏,中医认为怒伤肝,经常发脾气或脾气暴躁的人,肝脏易出现问题,导致不能更好的转化和代谢体内毒素,引起口苦、口干、口臭,甚至会诱发肝炎。

2、肝胆湿热

总是吃辛辣刺激性和油炸食物的人,肝脏容易出现问题,可能常常会伴有肝胆湿热,其主要症状是失眠多梦和口苦、口干、口渴现象。

3、肝功能异常

经常性熬夜、大量吸烟喝酒等坏习惯,会影响肝脏正常运转,降低肝细胞解毒和代谢能力,增加患上酒精肝肝炎风险。另外,酒精肝和肝硬化等患者新陈代谢紊乱,也容易出现口苦口干。

口干口苦的人如何保护肝脏?

1、多吃酸味食物

酸味食物能养肝,特别是酸味水果,如山楂、葡萄和橘子等,含有的酸性物质能在一定程度上降低脂肪在血管壁沉积,帮助消除体内多余脂肪,减轻肝脏负担,降低患上脂肪肝风险。

3、多喝茶

生活中有很多不起眼的花草茶,具有保肝护肝和排毒功效。五味子茶能增强肝脏解毒和代谢能力,五味子中的提取物能降低谷丙转氨酶,增强肝脏解毒功能。刺玫茶可达到疏肝解郁和调经活血效果,而且能强肝养肾,加快全身血液循环,温养心肝血脉,帮助舒缓体内郁气,达到抗抑郁和安抚效果,同时也能暖胃和养胃。此外,夏季也可多喝蒲公英根茶,具有清肝热、排肝毒和去肝火效果,预防肝损伤。尤其是蒲公英根,能预防C型肝炎和酒精性肝损伤。

3、多运动

平时多参加体育锻炼,有助维持肝脏基本活性,促进新陈代谢正常运转,同时也能促进身体各个器官和部位相互协调,减轻肝脏负担。

温馨提示

夏季养肝正当时,需做好保肝护肝工作,切忌过量饮酒,因为酒精的主要成分是乙醇,可引起肝细胞直接损伤或坏死,甚至引起酒精性肝硬化。另外,保持积极乐观心态,总是乱发脾气会使得肝气横逆和肝火旺盛,打破身体阴阳平衡。即使生气也不能超过三分钟,多和朋友或家人聊天来倾诉内心的抑郁。除此之外,还要注意减少熬夜,23点到凌晨3点是肝胆经所在,只有处于睡眠状态,才有利于受到损害肝细胞修复。

(责编:冯莉莉 )

展开剩余内容
相关问答
Q:英成可以保护肝脏吗?

"英成"是中药茵陈,护肝,清利湿热,退黄疸,你肝功正常,为乙肝病毒带菌者,转阴与自身免疫力有关,较困难,但无需治疗,勿轻信广告,建议多运动,忌酒,不吃损肝脏食物,加强营养,定期复查。

Q:如何保护肝脏

您好,
1.保持正常体重 体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。“如果不是乙肝或丙肝感染者,一般人肝功指数轻度升高,多为脂肪肝引起的,成都市第三人民医院消化内科农春燕保持正常体重的理想方式就是均衡饮食加上规律运动。
2..避免各种可能受血液污染的机会   避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,因为乙型、丙型肝炎主要透过血液和体液传染,因此和乙型、丙型肝炎感染者同桌吃饭,并不会被传染。
3..均衡饮食 均衡的饮食组合应该是60~70%的碳水化合物(例如米饭、面食)
,20~30%的蛋白质(例如肉类、豆类)
,10~20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。 饮食原则是:高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖。
4.保持心情舒畅,戒怒减压。中医认为“怒伤肝”,若情绪不好,要学会“移情移性”
。 5. 注意饮食卫生   不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到甲型肝炎病毒感染。
6.不喝酒   饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒洒。
7.戒烟   抽烟和罹患肝癌有关。
8.不乱吃药

Q:平时怎样保护肝脏?

肝脏属于人体每天必须要使用的脏器,对于物质的代谢和多种微量元素的存在具有明显的关系,在日常的生活当中,首先要注意保证足够的睡眠和休息,不要过度的情绪波动,不要吃辛辣刺激油腻的食物,不要暴饮暴食,更不能抽烟喝酒,如果需要服用药物的话,需要咨询专业的医生,避免引起药物性肝损伤。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多