颈肩痛主要是肩关节周围组织病变导致关节发生粘连，进而引起疼痛等一系列临床症状，由于疼痛发生部位在肩关节周围，有时与颈部界限不十分明确，因此许多患者会误认为是颈椎病引起的疼痛，那么关于颈肩痛发生的原因、分类以及症状，颈椎病和颈肩痛的关系这些相关问题，就有请惠州市第三人民医院副主任医师许球祥为我们做出解答。

颈肩痛是什么原因？

颈肩痛的最好锻炼方法是对颈部着重的锻炼，对于颈椎病导致的颈椎痛可以做米字操、打羽毛球以及扩胸运动等。腰椎管狭窄症的治疗，一般选择保守治疗或开刀手术治疗，保守治疗指的是康复、针灸、理疗以及药物治疗等。颈肩痛最常见的原因是长久低头，经常玩手机，对着电脑上班等。

颈肩痛分类是什么？

颈肩痛的分类与原因有关，不同原因导致的颈肩痛分类也不一样。对于颈椎导致的颈肩痛，可分型五大类，包括神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型以及混合型颈椎病。对于非颈椎病导致的颈肩痛，可能是肩部肌肉损伤、劳损，肩袖或肩周炎等原因导致的。

颈肩痛就是颈椎病吗？

颈肩痛不一定就是颈椎病，有很多疾病可以导致颈肩痛，具体需要鉴别清楚颈肩痛的原因，其中颈椎病可以导致颈椎痛，肩部局部的肩关节骨头问题会导致颈椎痛，以及肌肉的问题、肺部的问题、癌症的问题等都会引起颈肩痛。

对于颈肩痛患者来说，功能锻炼和局部推拿、按摩、被动与主动肩关节运动可以防治肩关节粘连，有助于恢复健康。另外，应该注意肩关节保暖，在冬季适当着重保护肩关节，夏季切勿以风扇或空调直吹。另外，需要注意日常保健、杜绝不良姿势、避免颈肩关节过度疲劳。

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