妊娠糖尿病是孕妇在妊娠过程中初次发现的任何程度的糖耐量异常，也就是孕妇在妊娠过程中出现了高血糖。不论这种糖耐量异常是否需要用胰岛素或单用饮食治疗，也不管分娩后这一情况是否继续，只要孕妇在妊娠过程中出现了糖耐量异常就可以认定为妊娠糖尿病。那么要想判断孕妇是否患有妊娠糖尿病，具体的指标是什么呢？如何能够避免孕妇患妊娠糖尿病呢？接下来就有请韶关市第一人民医院副主任医师王英为我们解答相关问题。

妊娠糖尿病的诊断指标是多少？

妊娠期糖尿病的指标是75克糖耐量试验时，空腹血糖大于5.1mmol/L或者1小时的血糖大于10mmol/L、2小时的血糖大于8.5mmol/L，只要符合以上任意一个指标，即可确诊为妊娠糖尿病，应该纳入妊娠糖尿病的管理，进行科学治疗。

妊娠糖尿病怎么预防？

妊娠糖尿病的预防应从备孕时开始预防，注意做好体重管理，使体重维持正常状态再设法怀孕。怀孕后更要注意饮食结构，不能过度摄入糖分，否则可能导致孕妇肥胖但胎儿无法摄入营养。可以根据体重指数计算出相应的热卡，根据热卡来调节饮食结构。此外，还应该进行适当的运动。

一般在7个月的时候会对孕妇进行糖耐量试验，来判断孕妇是否患有妊娠糖尿病。另外妊娠糖尿病患者中，有一部分是妊娠前就存在糖代谢异常的，这部分患者需要在产后12周进行复查。如果数值正常的话，以后每两年复查一次就可以了，不过患者还是要接受糖尿病方面的健康教育，科学地进行饮食和体育锻炼。最重要的是对于妊娠糖尿病的治疗需要到医院检查并进行综合评估后才能确定，患者一定不要擅自用药。

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