高血压是一种严重影响日常生活的疾病，随着生活质量的提高，饮食种类丰富，高血压的发病率也逐年提高，并有年轻化趋势。高血压的发生与饮食密切相关，尤其是高脂、高盐、高糖饮食，部分高血压的发生还与遗传因素有关。高血压一旦发生，往往终身存在，患者需要坚持服用降血压、软化血管、改善心室重构的药物，同时合理饮食与适当的运动均可改善患者血管弹性，维持血压趋于正常。下面就由惠州市中心人民医院副主任医师申健针对高血压的病因和高血压治疗的注意事项等问题作出解答。

高血压是什么原因引起的？

高血压引起的原因主要有遗传、饮食以及生活方式等。遗传主要指家族已有高血压患者甚至是年轻高血压患者，此时后代患高血压几率会较高；饮食因素如高盐饮食，常见于中国北方食盐摄入量较高的人群；生活方式因素如患者平时的活动量较少或习惯于久坐等，这些都为引发高血压的危险因素。

高血压患者注意事项有哪些？

高血压患者注意事项最重要的是遵从医嘱服药。患者确诊为高血压后往往需服用降压药物，如患者不遵嘱服用降压药物，可能造成血压的波动。血压的波动可能会出现高血压的一系列并发症，比单纯持续的高血压危害更加严重。因此患者遵嘱服药很重要。此外患者需避免情绪激动、剧烈运动、暴饮暴食等导致血压剧烈波动的情况。

高血压的发病率逐渐增高是饮食、环境、遗传、生活方式等共同作用的结果。快节奏、高压力的生活，增加了心血管疾病的发生风险。对糖、脂、盐等的摄入增加，运动减少同样可能引发高血压。高血压，长期存在，并可产生一些列的并发症，因此患者需要长期规律服用药物，养成良好饮食、生活习惯，控制血压接近正常范围，减少并发症的发生。

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