关节镜手术是利用关节镜进行的微创手术，医生可以通过手术对患者的关节进行检查和治疗。目前关节镜手术被认为是对关节病变较好的治疗手段，具有创伤少、出血少、疗效确切、恢复快、并发症少以及手术疤痕小等优点。虽然关节镜手术创伤小，术后功能恢复迅速，但是术后正确的功能锻炼还是非常必要的。有些患者在关节镜手术后，也会出现膝盖肿胀的情况。如果关节镜手术后膝盖出现肿胀应该怎么办呢？关节镜手术后多久才可以进行锻炼呢？接下来就有请韶关市第一人民医院副主任医师何正言为我们解答。

关节镜手术后膝盖肿胀怎么办？

膝关节镜手术后出现膝盖肿胀，可能是术后关节腔出血，或术后应激出现膝关节积液的分泌增多的情况导致的。若只是轻微肿胀、膝盖里存在少量积血，可自行吸收的；若积液较多，需进行关节穿刺，把里面的淤血、大量的关节积液抽出来，并对局部做好弹力绷带包扎。

关节镜手术后多久可以走路？

患者进行关节镜手术后可以下地走路的时间是因人而异的。如果是单纯的关节镜手术，术后3天后可以慢慢地下地走路。但是，对于伴有半月板损伤或交叉韧带损伤的患者，需要佩戴支具长期制动，就需要更长的时间才能下地走路。

关节镜手术后的功能锻炼，还包括肌肉力量关节活动度等训练，但并不是所有功能康复都会顺利，特别是做过韧带重建等大手术的人，功能康复会比较困难。如果在特殊的锻炼活动后，患者的膝关节还是出现了肿胀和疼痛，此时应减少或停止锻炼，直到感觉好转，必要的还需经过相应的医疗处理，如症状持续存在请及时就医。关节镜手术后初期可以进行股四头肌收缩、臀部收缩练习。中期可以进行膝关节末端伸直，部分负重下蹲部和腿部训练。

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