心梗是经常发生的一种心血管疾病，是由于冠脉血管粥样硬化引起的，心肌失去了正常血液的供应就会出现一系列不良反应，导致胸骨部位憋闷疼痛、心前区疼痛、肩部的放射痛等，会影响患者的生命健康。一旦出现这些症状，就要立即就医检查，针对性的给予治疗，防止病情的发展和加重。那发生心梗会有什么危害？心梗患者要如何做康复锻炼？就有请惠州市第三人民医院副主任医师姚海斌给我们做出解答。

发生心梗会有什么危害？

发生心梗后危害还是比较大的。心梗一旦发生，患者的情况就比较危险了，若是急性心梗患者可能会出现恶性的心律失常导致猝死。此外，还有些心梗患者即便救治成功后，也可能会出现缺血性心肌病，会导致心衰。心梗患者的饮食需要注意低脂饮食、要清淡，应该多吃些蔬果类食物，尽量避免高脂食品，特别是动物内脏以及肉类制品。

心梗患者要如何做康复锻炼？

心梗患者做康复锻炼需要注意以下几点： 1、做运动心肺试验，通过实验去评估患者运动中的风险，制定个体化的运动处方； 2、比较适合做中等强度的有氧运动，包括快步走、慢跑、游泳等，也可适当增加力量锻炼； 3、避免做憋气的动作，会增加患者的心肺负担，带来一定风险。

心肌梗死也是一种比较难根治的疾病，一般是急性起病，需要进行急救，之后经过积极的临床控制，一般都能取得比较好的效果。但是治疗之后，还要加强防护意识，要减少疾病的复发和并发症的发生，养成好的生活和饮食习惯，不抽烟、不喝酒、不动怒，坚持服药，适当锻炼，定期复查，争取能很好的控制病情。

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