影响乳腺癌复发转移的因素当中，一部分是无法改变的，如病理分期、恶性程度、肿瘤生物学特点等，但大部分是可以改变的，如遗漏治疗项目、治疗不足、饮食营养、行为心理、身体内环境指标系统等等。所以，想要预防术后复发就要做好以下几点：
1、如果有遗漏或者治疗不足治疗项目，经过评估补充治疗有效的，进行补充或者强化治疗、巩固治疗；根据病情评估和中医体质辨识，对于有治疗靶点的患者，采用中医方法进行巩固治疗。
2、根据发病前后的饮食习惯评估，给予调整和指导建议，形成有利于预防复发转移的饮食结构。
3、在身体运动、家居生活、社会活动方面给予适合个人情况，有利疾病康复和防治疾病复发转移的行为模式指导和建议。
4、针对个人具体情况，采取多种方法进行心理干预，共同建立战胜疾病的积极信念和稳定心态。意见建议：乳腺癌患者应多吃的食物(
1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
推荐用药：阿那曲唑片主要用于经他莫昔芬辅助治疗2-3年后，绝经后雌激素受体阳性的妇女的早期浸润星性乳腺癌的辅助治疗，直至完成总共5年的辅助内分泌治疗。也可用于经他莫昔芬治疗后，其病情仍有进展的自然或人工绝经后妇女的晚期乳腺癌。

不一定的。因为乳腺癌是一种常见的肿瘤，它还具有侵袭生长和转移的生长习惯。它可以通过淋巴系统、血液循环等途径迁移其他器官，包括肝脏、肺和骨骼的迁移。乳腺癌复发的概率不是固定的，早期乳腺癌的整体治愈概率相对较高。诊断后，还应选择手术治疗。在分期较晚或淋巴结转移的情况下，术后复发的概率会比较高。通常，我们应该少吃动物脂肪，吸收更多的纤维成分、蔬菜、水果、谷物和豆类，以减少体内可能导致乳腺癌的雌激素，降低乳腺癌的发病率。

众所周知，乳腺癌，是发生在乳腺组织的恶性肿瘤，它是一种严重危害女性健康的疾病。据统计，全球每年新增乳腺癌患者达120万，每年死亡人数达50万，为全球名列第一的"红颜杀手"。目前，在我国乳腺癌也已成为严重威胁妇女的第一大杀手，我国近10年来死亡率增速最快的癌症就是乳腺癌，其死亡率以每年3%的幅度快速增长。越是年轻女性，发生乳腺癌更加凶险。因此，积极预防乳腺癌具有十分重要意义，那么，锻炼能预防乳腺癌吗?对于乳腺癌患者，锻炼还有用吗? 答案是肯定的。我们知道，许许临床证据表明，不良的生活方式(营养过剩、肥胖、高脂饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒)，都会大大增加乳腺癌的发生率，显然，缺乏运动为其中主要原因之一。 “生命在于运动”是不可质疑的道理，对于乳腺癌的预防、辅助治疗及康复同样重要。最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。 另据有关研究报道称，运动的减少导致乳腺癌复发率增加24%，增加运动则显著降低乳腺癌的复发率。研究还指出，适当增加运动量可以改善乳腺癌患者的生活质量。还有权威医学杂志《癌症》发布的《国际乳房健康和癌症指南》中指出：如果乳腺癌患者能够坚持每周进行150min的中等强度活动，其十年存活率将提高6%。 当然，除了运动锻炼，合理饮食、减肥、戒烟忌酒也非常重要。 综上所述，希望广大妇女朋友，为了健康克服懒惰，坚持经常运动起来，哪怕每天散散步也可。