痛经是女性最常出现的妇科症状，主要是指月经来潮前后或月经来潮期间出现的下腹部疼痛并伴有腰酸及其他不适症状，严重影响患者的日常生活。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，继发性痛经是指由有盆腔器质性病变引起的，那么除了临床上常见的原因之外，宫寒会不会引起痛经呢？接下来就请接下来就请韶关市第一人民医院副主任医师曹清丽给我们介绍一下。

宫寒会不会引起痛经？

宫寒会不会引起痛经的主要根据宫寒的性质判断。宫寒只是民间的一种说法，宫寒主要是因为没有注意保暖，或者是其他原因引起肚子痛，如果没有找到病因，痛经是没办法缓解的。痛经如果是病理性的，喝红糖姜水并不能改善痛经；如果只是体质虚弱或者是受凉，喝红糖姜水会有一定的缓解效果。

当患者痛经时多喝热水能够有效缓解疼痛吗？

当患者痛经时多喝热水能够有效缓解疼痛。痛经如果是因为近期受凉、感冒，或者是有身体不舒服导致，多喝热水能促进血液循环，可以适当缓解痛经。但是如果痛经是因为有其它病理因素引起的，比如子宫内膜异位或者是腺肌症，喝热水达不到缓解痛经的效果，所以并不能一概而论。

当患者痛经时不能吃什么食物？

当患者痛经时不能吃生冷、辛辣刺激的食物，然后注意保暖。巧克力跟痛经没有直接关系，所以不能缓解。益母草对于体质虚弱，或者是月经血块多，没有其他器质性病变导致的痛经，可以达到缓解的作用。

痛经的患者除了需要在饮食方面引起之外，在日常生活中的其他方面也有很多的注意事项。当患者出现痛经时一定要注意防寒保暖，局部进行热敷促进血液的循环，有利于淤血排出，减轻疼痛。另外患者还需要保持心情的愉悦，放松心情，不要生气，尽量的做一些体育活动。

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