肩周炎主要是指以肩关节疼痛、活动受限为主要临床特征的慢性特异性炎症，主要多见于重体力劳动者。肩周炎出现疼痛时会影响患者的正常生活，降低患者的生活质量，必须要及早进行治疗，防止病情加重。临床医生在进行治疗时需要详细的掌握肩周炎的病例特征，以便制定合理的治疗方案，接下来就请云浮市人民医院副主任医师黄勇仪详细的为我们介绍一下肩关节的病例特征和进行肩周炎自我疗法时的注意事项。

肩周炎的病例特征是什么？

肩周炎的病例特征主要是疼痛，有些病人睡觉的时候会感觉肩部不适，不管摆在哪个位置都觉得不舒服，严重的还会因为疼痛而引起失眠，如果没有得到及时的治疗会变成慢性期，慢性期主要是关节囊、关节周围组织粘连，会导致关节的活动受限。

颈椎病引起肩周炎患者的主要症状是什么？

颈椎病引起肩周炎患者的主要症状就是疼痛，颈椎病会引起脖子酸痛、疼痛不适，手指麻木、乏力晕眩、步履蹒跚等这些症状，患上肩周炎时，还容易导致局部的怕冷，局部的疼痛以及压痛，患者还会表现为肩部的活动受限，特别是外展和上举的时候，活动受限是比较明显的。

进行肩周炎自我疗法时应该注意什么？

进行肩周炎的自我疗法时应该注意：第一，要避免重体力的劳动，避免过度的活动肩部；第二，避免局部的受凉，加强体育锻炼、增强营养，身体虚弱也是颈椎病多发的一个原因；第三，工作的时候尽量不要长时间维持一个姿势，适当锻炼肩部。肩周炎是一个自限性的疾病，一般一年左右会自愈。

除了自我治疗之外还需要对肩周炎患者进行保守治疗，口服消炎镇痛的药物，对疼痛部位进行封闭治疗，此外还可以对肩周炎的患者进行推拿按摩治疗，用手掌自上而下按揉患侧肩关节前部和外侧，同时还要加强肩关节的外展、内旋、伸屈锻炼，缓解肩关节疼痛僵硬的症状，逐渐恢复肩关节的活动。

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