肝囊肿属于常见的肝脏良性疾病，主要分为寄生虫性、先天遗传性和非寄生虫性，患者一般不会有明显症状。只有当肝囊肿生长到一定程度时，才会对周围器官带来压迫，让患者出现上腹部饱胀感、黄疸、腹部疼痛和发热，那么肝部长囊肿是什么原因导致的呢？
肝部长囊肿是怎么回事？
1、先天性肝囊肿
先天性肝囊肿是在胎儿时期时，肝内胆管和淋巴管发育发生障碍。也有可能是胎儿时期患有胆管炎，使得肝内胆管闭塞，单管近端呈现囊性扩大，出现局部增生阻塞，从而诱发先天性肝囊肿。
2、寄生虫性肝囊肿
寄生虫性肝囊肿和饮食习惯关系密切，主要由棘球蚴绦虫卵引起的。虫卵进入身体后可在肠道孵化出幼虫，通过血液进入肝脏且发育成虫，肝脏内可形成包裹着成虫的“窝”，这就是肝囊肿。
3、潴留性肝囊肿
潴留性肝囊肿是因为胆小管出现炎症、水肿和结石等，胆汁分泌明显增多，久而久之出现胆汁潴留，最终诱发肝囊肿。此类肝囊肿多为单个，囊肿内充满胆汁或血液，外层由纤维组织薄膜。胆管发炎或结石梗阻，可使得肝囊肿出现胆管囊状扩张的情况，从而形成肝囊肿。
肝部长囊肿该如何预防、缓解呢？
1、多注意休息
安排好工作和作息，每天保证有7~8小时睡眠时间。只有保证足够睡眠，才能让身体各个器官得到休息，平衡内分泌，让肝脏能得到充足血液滋养。若睡眠差，不妨睡觉前泡脚或喝杯热牛奶来促眠安神。
2、控制高蛋白食物摄入
先天性肝囊肿患者，需限制高蛋白质食物摄入。摄入太多高蛋白会增加体内氮类代谢物，增加肾脏排泄压力，而且也会加大肝脏对食物解毒压力。平时不妨多吃蔬菜，如胡萝卜、西红柿、红薯等，含有大量维生素，能预防肝囊肿。多喝水排除毒素，减轻肝脏负担，同时能促进胆汁不断分泌，加快新陈代谢速度。
3、少喝碳酸饮料和咖啡
碳酸饮料和咖啡中含有大量生物碱，会对肝细胞带来不同程度损伤。不能吃发霉、变质以及腌制食物，其含有的黄曲霉毒素和亚硝酸铵，会诱导正常细胞发生癌变。
温馨提示
肝囊肿不影响肝功能，也不会发展成肝癌，不必太担心，只要定期做复查即可。若肝囊肿直径超过5厘米，且身体有明显的不适感，医生可在超声波引导下，把囊肿中的汁液抽出。另外，患者多参加户外活动来促进全身血液循环，提高各个器官功能，但不能做剧烈运动，以免引起囊肿破裂。