颈椎病和腰椎间盘突出是骨科最常见的疾病，颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。腰椎间盘突出是以腰椎中的髓核的退变为主要病因表现的疾病。颈椎病和腰椎间盘突出都会引起身体的疼痛和肢体的僵硬，严重时都可能损伤身体的神经系统，造成身体形态的改变和功能的丧失，因此需要及时的检查诊断，因此针对颈椎病、腰椎间盘突出的检查项目和确认患有颈椎病/腰椎间盘突出后能否运动的问题，我们特邀请阳江市人民医院主任医师陈钢为我们详细的一一解读。
怀疑颈椎病、腰椎间盘突出要做什么检查？
怀疑颈椎病、腰椎间盘突出要做的检查是：1. X射线，即老百姓常说的X光；2. 做腰椎CT;3. 拍腰椎核磁共振检查；4. 为了鉴别结核和肿瘤，还可以进一步做全身骨扫描或PET-CT;5.如果是骨质代谢、骨质疏松方面有问题，还需要进一步做骨密度检查。
了解了颈椎病、腰椎间盘突出的检查项目，接下来我们看一下如果通过检查确诊得了颈椎病或腰椎间盘突出，是否能够继续运动。
颈椎病/腰椎间盘突出患者能做运动吗？
颈椎病或腰椎间盘突出患者能做运动，且有一个系统的训练动作的，有些动作科室专门拍有视频，包括锻炼颈部、颈背部肌肉的“米”字操。腰椎间盘突出的锻炼办法主要是加强腰部肌肉训练、加强腰椎稳定，在床上做“飞燕式”可以训练腰背部肌肉，加强脊柱稳定性、减少它进一步发生退变。
颈椎病、腰椎间盘突出的检查应该首选X线检查，X射线可以确定颈椎病、腰椎间盘突出的病变位置，与周围组织是否存在粘连等情况，如果想确认周围组织和器官的情况，可以选择全身骨扫描或PET-CT，但是费用也比较贵，可以根据病情选择。生活中如果通过检查确诊了颈椎病、腰椎间盘突出，还是可以继续运动的，但是运动的前提需要保护颈椎、腰椎间盘，建议在专业的医师指导下运动，避免不规范的动作对颈椎、腰椎间盘的二次损伤。
