胃不舒服可能是很多人都会有的症状，引起胃不舒服的原因有很多，可能大部分都是与饮食有关，长期不舒服很可能引起胃部的一些疾病。近些年来，不良的生活习惯、饮食习惯，使胃部疾病的发病率逐渐增高。我们平常如果经常出现胃部不舒服的症状，就要引起注意了，有必要的话还要做个检查，早期排除一些疾病。那出现了胃部不舒服老想吐的情况该怎么办，就有请广东省中医院主任医师王静给我们做出解答。

胃不舒服老想吐怎么办？

胃不舒服老是想吐的时候可以尝试一些简单的穴位按摩缓解症状，比如内关穴、揉合谷。 内关穴在手腕正中的腕横纹约三指的地方，找到两筋之间，就是内关穴的位置。 揉合谷指的是在拇指和食指之间，也就是常说的虎口的位置。 通过按压两处穴位，可以帮助减轻恶心、想呕的症状。

胃不好吃什么养胃？

胃不好吃什么养胃要具体看脾胃的情况。不论是什么证型的胃痛，建议在饮食上选择平和的蔬菜和水果、温热、且容易消化的食物进食，如大米粥、面、或是较软的米饭等。对于脾胃虚寒的患者，可以多吃一些偏温的食物；对于脾胃湿热的患者，则可多吃一些清热解暑的食物。

胃不好可以吃香蕉吗？

胃不好是否可以吃香蕉要看依据证型来判断。香蕉属于偏寒性的食物，可以促进胃肠蠕动，生津止渴，不同体质的人吃香蕉会有不同的反应。总的来说，香蕉比较适宜湿热型的患者吃。但对于脾胃虚弱、脾胃虚寒的患者而言，则不适合吃了。反而会出现腹痛、腹泻甚至胃胀的情况。

中医上常说“脾胃为后天之本”，说明脾胃在我们人体内发挥着很重要的功能。如果脾胃的功能发生了损伤，就会影响脾胃的运化功能，影响到我们营养物质的吸收。其实胃不好的人，对我们人体的整体功能都是有损害的，而且大多数是慢性疾病，我们可以选择一些中医辨证方法来进行调理，已达到根治的目的。

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