在我国超过80%的女性都是年龄在44~50岁之间绝经的，不过在现实生活中根据某些因素的影响，也有可能会导致月经提前或者是延迟。但是作为中年女性，必须要及时的了解身体的健康变化，这样才能够及时的保护身体各个器官的健康，而且决定的年龄也有可能会和身体健康有关系。为此家庭医生在线采访了广东省中医院副主任医师成芳平，来为大家介绍下绝经期的一些问题。

绝经是越晚越好吗？

每个女性都会经历绝经期，但绝经期不是越晚越好，国内大多数女性的绝经期是55岁之前。绝经期越晚意味着体内激素水平偏高，会使乳腺肿瘤、妇科肿瘤疾病的风险变高。如果通过食用激素或保健类的药物延缓绝经是不提倡的，一定要根据自己的体质适当地做调整。

女性绝经前有什么症状？

女性绝经前症状是有比较多的。围绝经期综合征可以在各个系统都有表现。其中，最常见的异常表现就是月经异常，出现短暂闭经，月经稀发，月经时间延长或者出血；另外，也有很多人出现潮热、盗汗、头痛、焦虑、紧张、失眠、骨质疏松等等症状。

绝经后又来月经是怎么回事？

绝经后出血又来月经，这种情况其实就是指绝经后阴道出血的情况，因为既然已经绝经了，就不会再有月经了。而这种阴道出血的原因，通常分为病理性和非病理性。可以通过做B超、宫颈筛查、内分泌状态等来判断，有些绝经出血可能是卵巢恶性肿瘤导致，因此一定要尽早就医。不管任何原因的这种出血都是不正常或者异常，应该去看医生。

总的来说，绝经是每个女性都要经历的阶段，所以到了年纪的女性也不必过于焦虑，放宽心情有助于缓解绝经期前后的不适。另外，女性朋友在日常生活中一定要戒烟戒酒，多吃一些含钙量高的食物，比如说鱼，虾和牛奶等对于延缓卵巢的衰老时间有帮助。

（责编：张颖琳 ）