腰椎问题近年成为阻碍上班族正常工作的最大因素，我们应当给予足够的重视。对于腰椎问题，其中病状最多的为腰间盘突出，人们对腰间盘突出的问题逐渐重视起来，家庭医生在线采访到了来自暨南大学附属第一医院的主任医师王晶来为我们介绍腰间盘突出手术有哪些须知。

腰椎管狭窄手术后多久可以恢复？

腰椎管狭窄手术后多久可以恢复？需要看这里“恢复”的程度，具体有以下不同： 术后两周可以拆线出院；术后30天可以下地走路；但如果想要达到真正的康复，骨头融合至少需要三个月时间，这时建议患者配戴腰围进行保护，避免移位。

腰椎间盘突出症术后功能锻炼的方法有哪些？

王晶医生为我们解答道，腰椎间盘突出症患者术后应该重视功能锻炼。另外，以下这两个方面也应该注意： 1、腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。 2、过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均，建议选择木板床。

腰椎间盘突出微创手术后会有后遗症吗？

椎间盘、腰椎手术跟其他手术一样，有一定的并发症或者后遗症。 腰椎间盘突出微创手术效果明显，但经过一段时间后有可能会复发，这是由于人是直立行走的，在行走活动的过程中会不断受压，此外，还可能会出现相应阶段退变。术后患者应按照医嘱，避免长期保持坐姿和站姿。

在工作或者劳动时如果出现了腰椎部位疼痛或者酸胀严重的问题时，应该前往医院检查是否得了腰间盘突出或者是其他腰椎问题，然后根据严重的程度来选择手术与否。

（责编：朱利祺 ）