脾虚是指患者由于脾气虚损所引起的脾生理功能失常的一系列病理现象及病症，包括脾阳虚、脾气虚、脾不统血，中气下陷等一些症型，绝大多数患者都是由于饮食失调或者过度疲劳以及久病体虚等一些原因所引起的，那么出现脾虚的情况后应当怎么办呢，对此家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主任医师徐云生为我们解答脾虚应当怎样进行调理？

调理脾胃的中药有哪些？

调理脾胃的中药很多，中药是根据性味来区分的，根据脾胃不适的症状来选择不同的药房，一般能入脾经、健脾胃的都是甘温的药。 所谓甘之甜，偏温一点，常用的调理脾胃的中药有人参、茯苓、白术、甘草、大枣、蜂蜜、黄芪、山药、党参、薏米、白扁豆等。

女性脾虚湿热吃什么药？

脾虚的人在全国都很多，但是广东这边的脾虚病人往往兼有湿热，光健脾也不行、光清湿热也不行，要兼顾到两个方面。 1。平时生活要有规律，饮食要有规律，吃些清淡容易消化的食物。 2。平时生活中注意不要熬夜和过度劳累，要劳逸结合。 3。合理锻炼身体，进行一些锻炼。 4。积极乐观，放松心态。

一岁宝宝脾虚怎么调理？

小孩子的脾胃还没有发育好，要随着成长慢慢完善，过度的干预可能会对小孩子的脾胃造成损伤，一般只需要注意不要让孩子吃一些破坏脾胃功能的食物就可以了。 1、不应让孩子吃过于寒凉的食物。 2、不要过度喂养，保持七八分饱即可。

徐云生医师提醒我们，可以调理脾虚的中药是比较多的，但是患者的具体情况不同，所用的药物也会存在一定的差异，建议患者应当到正规医院进行检查后，在医生的指导下使用相应的药物进行治疗，除此之外患者自身还应当注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，放松心情，避免焦虑紧张的情绪，日常饮食应当注意清淡，不要食用辛辣、生冷、油腻的食物。

（责编：叶群华 ）