可以导致脾虚的原因比较多，绝大多数的患者出现脾虚，通常都是由于日常饮食不科学所导致的，除此之外，一些其他原因也会导致脾虚的症状，那么出现脾虚后究竟该如何调理，喝茶是否可以调理脾虚呢，对此家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主任医师徐云生，为我们解答脾虚喝茶叶有效果吗？

脾虚有什么表现？

脾虚的表现根据具体分型会有一定差异，比较常见症状有腹胀纳少、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦，或肥胖浮肿、大便溏稀、形寒气怯、四肢不温、小便短少或白带多而清晰色白等。治疗脾虚的药有很多，如四君子汤、六君子汤、参苓白术散，这些都是健脾胃比较好的药方。另外也可吃人参等中药，可以大补元气，健脾养胃。

茶叶的功效与作用？

茶叶的功效与作用有这些：茶叶中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、茶碱、维生素C、锌元素等成分物质。有一定的提高免疫力、解油腻、降血脂、消除疲劳、收敛抗菌的功效。松茸是一种菌类，也有营养作用，药的功能还是有限的。 松茸含有多种氨基酸和微量元素，具有提高免疫力、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏多种功效。

脾虚肾虚喝什么茶好？

脾虚和肾虚不是一个概念，要喝的茶类型也不同。 1、补脾喝红茶比较好，紅茶偏温、绿茶偏凉。 2、健胃可以喝一点山楂蜂蜜茶的，目前的情况，也可以采取中医辨证治疗的，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻、生冷的食物的摄入。

脾虚的患者通常湿气比较重，单纯依靠喝茶进行调理，效果并不明显，建议患者可以到正规中医院，请医生进行辨证后服用中药进行调理，将湿气排出体外。徐云生医师提醒我们，脾湿的患者通常都会食欲不振，精神疲乏，精力不集中，如果不能及时进行调理，有可能会因为湿气的聚集而患有其他疾病。

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