冠心病是常见的心脏病，发病率相当高，而且危害极大，冠心病最常见的症状就是胸痛和心悸，严重的情况下会导致心律失常而导致猝死。冠心病导致的猝死主要是冠心病会导致冠状动脉出现堵塞而引心肌严重缺血，会出现心脏功能异常，最后会引起严重的心律失常而导致猝死。

那么冠心病患者应该如何预防猝死？

1、调整好生活方式

患者在平时要注意生活有规律，不能熬夜，不管是学习还是工作，都要注意劳逸结合，按时起床和按时睡觉。平时要注意好好休养，不要太过劳累。

2、做好心理调节

很多情况下，长期心理压力过大是导致多种疾病的重要因素，特别是本身患有冠心病的情况下，如果长期情绪不稳定，心理压力过大，更容易诱发严重并发症。在平时要学会调节自己的心理，在完成工作之余，要适当的放松自己，多听听音乐，多做自己喜欢的事情。

3、饮食调养

但是在平时的饮食要尽量以清淡高营养为主，要注意饮食营养搭配均衡，饮食要多样化，少吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，同时还要注意每餐不能吃得太饱，尽量远离高热量的食物和高胆固醇的食物，不要吃油炸食品。

4、适当运动

冠心病患者也是需要运动的，但是不能进行剧烈运动，可以散步或者慢跑以及打太极拳之类的有氧运动，让自己的身体得到舒展，有利于血液循环，而且能够帮助消化系统的运行，对心血管也有一定的保健作用。

5、正确用药

冠心病患者要注意规范用药，千万自行用药要在医生的指导下合理用药，而且要严格按照药品规格服用药物，也不能自行滥用偏方，以免发生严重后果。

冠心病患者要做好上面提到的几个保健措施，可以降低疾病带来的危害，预防猝死的发生。不仅如此，还要定期到医院体检，特别是出现了胸痛心悸等异常不适症状，应该及时医院就诊。

（责编：罗敏效 ）