长期过量饮酒对于肝脏的损伤很大，就会容易诱发酒精肝。面对酒精肝，人们的态度也有些许的两极分化，有的认为酒精肝完全没有必要在意，依然喝酒我行我素；而有些人认为得了酒精肝之后，就离肝癌不远了，因此非常的恐惧。虽说酒精肝对身体伤害很大，但是也并非没有治愈的可能。
得了酒精肝应该怎么办？
1、进行科学的治疗
得了酒精肝千万不要拖延，必须尽早开始治疗，这样才能把疾病控制住，尽早的痊愈。很多人在得了酒精肝之后都不以为意，认为没有特别明显的不舒服的症状，就是不严重，完全不用管，这种想法特别的危险。酒精肝得不到及时有效的控制和治疗，就会慢慢的发展成为肝纤维化乃至肝硬化，甚至会恶化成肝癌。检查出酒精肝，立马开展治疗才是最正确的事。
2、饮食上要加强营养
得了酒精肝以后立马开始治疗，但是也不能忽视生活上的护理，尤其是在饮食上要更加注意才行。应该加强营养，不要出现营养的缺失，让自己的身体健康状况变得更好，也能够给治疗提供正面的、积极的影响。千万不要再吃那些油腻的、高脂肪和高热量的食物，不仅容易诱发脂肪肝，对于酒精肝的治疗也没有帮助。
3、戒酒
得了酒精肝之后，相信绝大多数患者都明白戒酒的紧迫性和必要性。如果在治疗酒精肝的时候，依然没有办法戒酒，还是喝太多的酒，就会让酒精肝的病情变得更加的严重，恶化成更为严重的肝脏疾病。所以还是应该把自己的身体健康放在第一位，把喝酒这些爱好放在末位，身体健康乃至生命都受到酒的威胁，孰轻孰重相信大家心中有数。
4、别忘记多运动
得了酒精肝之后必须要进行充分的休息，首先不要熬夜，要规律的作息，但是要休息并不意味着要躺在床上，整天的休养，运动也是必不可少的。适量的运动不仅能够让身体变得更加的强健，而且能够促进身体的恢复，提高身体的抵抗能力。不过运动还是要因人而异，看病情是否严重，在选择运动方式上，最好能够跟医生进行一个明确的沟通，听从医生的建议行事。
对于酒精肝还是应该引起足够的重视，否则恶化成更为严重的肝脏疾病就不好了，得了酒精肝应该做到以上这几点，这样治疗和护理双管齐下，病情也会好得快一些。
