情商主要是指人们在情绪耐受挫折和意志等方面的品质。高情商的人能受到他人尊重和欢迎，在人际交往中游刃有余，那如何成为高情商的人呢。
怎么成为高情商的人？
1、保持一定的热情和激情
不管是对生活、工作还是感情，都要保持热情和激情，调动积极好情绪，一直让积极乐观情绪陪伴着自己，避免受到不良情绪影响。不能随意抱怨和指责他人，这是不良的情绪，可传染给他人，多做一些有意义的事情，远离是非。
2、包容和宽容的心怀
以宽广的胸怀来接纳一切，不能因为小事而斤斤计较。发自内心的赞美他人，看到别人的优点，才能让自己进步更快。若只是盯着他人的缺点不放，会让自己变得固步自封。
3、多和他人沟通和交流
一般高情商的人都善于和他人沟通和交流，宽以待人且坦诚。其实交流和沟通是种技巧，在人与人之间的交流中不断的学习和探索。
4、学会聆听
认真聆听别人的说话，多听多看，不要自己在那里滔滔悬河。聆听是尊重他人的一种表现，而且也是沟通的前提。另外，早晨醒来后给自己一个大大的微笑和积极暗示，告诉自己是最棒的。
5、有责任心
敢做敢当，遇到问题时不能推卸责任，及时找出问题原因并且积极解决。正视自己的优点或不足，做一个有责任心的人。另外说话算数，说到做到，行动力才是成功的基础。
6、培养意志力
意志力高的人能准确判断，果断的去解决一切问题，其受挫能力和耐受力良好。当面对问题或困难时，有足够的耐心和勇气处理。学会鼓励自己，一直处于负面情绪下会被消极情绪所折磨。一般情商高的人能自我鼓励，能让自己快速脱离负面情绪，积极的面对一切。
温馨提示
正确认识自我，有部分人能力平平，但总在众人面前夸下海口。也有部分人拥有一定的智慧和想法，但因为过度自卑而不敢于表达。这些产生是因为对自己没有正确的自我意识，自我意识是对自我的认识，只有充分认识自我，才能客观的自我评价，及时做好调节，让自己快速成长和提升。另外，多培养自己的包容力和理解力，和他人相处时不能拘泥于一件事情，从多方面考虑问题，也可站在他人的角度上考虑，给别人更多的耐心。
参考资料：
《高情商的十种表现（经典！）》，头条，2019-08-07
