大家都知道糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病带来的一系列并发症。而糖尿病足就是诸多并发症当中较为严重的一种，如果不能及时的控制，严重了甚至会有截肢的风险。但是也不能因为这样就对糖尿病足过于惊慌失措，反而可以通过采取一系列的保护措施是可以预防糖尿病足发生的，接下来就让我们一起来了解一下。
如何预防糖尿病足呢？
1、控制好自己的血糖
面对糖尿病并发症，唯一需要做的一件事，就是要控制好自己的血糖，不给糖尿病并发症到来留有机会。糖尿病足也是一样想要预防糖尿病足一定要在日常生活中控制自己的血糖，按时吃降糖药或者注射胰岛素，并且在饮食上多加控制，也要注意运动。只有血糖控制好了，才会延缓糖尿病并发症的到来。
2、时刻关注自己的脚部
很多糖尿病，因为双脚较为麻木的情况，所以只要打脚不出现伤口大多不能及时发现，这样就会给糖尿病足到来提供了机会。所以糖尿病患者一定不要忽视对自己双脚的关注，要多检查一下双脚的情况，看是否出现伤口。
3、要穿合适的鞋袜
鞋和袜子是离双脚最近的，所以一定要在挑选鞋袜的时候多用心。比起舒适度，像鞋子的美观程度就可以先放到一边。一定要买一双合脚的鞋，尺码要合适，以免把脚磨破导致麻烦发生。另外袜子的选择上也要选择纯棉透气的袜子，也不可以穿得过紧，以免让脚部的血液循环不畅通。
4、运动要适度
糖尿病患者最好不要参加过于长时间的运动，像是长途的登山运动或者马拉松运动，这些运动除了会影响糖尿病的血糖以外，还会容易让糖尿病的双脚出现一些磨损，如果这些伤口得不到及时的处理，就会导致糖尿病足。所以糖尿病患者在运动的时候要适度，并且在合适的环境下运动，不要轻易地挑战自己的极限。
5、做好双脚的保湿工作
如果双脚过于干燥，会出现皮肤的裂口，这些裂口也是有危险的。所以在一些气候比较干燥的季节，一定要做好双脚的保湿工作，给双脚抹一些滋润的乳液。如果有脚气，也要避免抓挠，去医院咨询医生该如何治疗。
糖尿病足对于糖尿病患者来说是糖尿病并发症里面常见的一种，并且也很难对付。这就意味着预防糖尿病足非常的关键，希望以上这几种方法能够对各位糖尿病病友有所帮助。
