现在人们的生活水平提高，三高人群越来越多，最可怕的就是糖尿病。糖尿病若没有得到有效治疗的话，可引起糖尿病足以及糖尿病心血管等并发症。严重的糖尿病必须通过注射胰岛素来维持生命，那一型糖尿病是如何引起的？
1型糖尿病和哪些因素有关？
1、免疫系统有缺陷
体内有异常的免疫抗体，如胰岛细胞抗体和谷氨酸脱羧酶抗体等，会损害胰岛功能，导致胰岛不能正常分泌，增加糖尿病治疗难度，此类情况只能选择保守方法来治疗。
2、遗传
1型糖尿病具有一定的遗传倾向，若有糖尿病家族遗传史，其子女患上糖尿病的几率比正常人高达好几倍。
3、受到病毒感染
部分糖尿病是受到病毒感染才被诊断出，因为一些病毒流行性腮腺炎和风疹病毒会在1型糖尿病的发病中起着重要作用。
患有1型糖尿病怎么办？
1、积极治疗
一般通过控制饮食、保持科学规律运动以及降低体重和联合降糖药物的方式来降低血糖。要了解糖尿病相关常识，树立能战胜疾病信心。若一型糖尿病身体中胰岛素绝对不足的话，需终身注射胰岛素来治疗。
2、调整好饮食
需限制每天总热量摄入，控制肉类、脂肪类以及淀粉类等高热量食物。多吃富含膳食纤维食物，如西兰花、菠菜或青菜等，保持清淡饮食。采取低脂肪、少油分的饮食原则。1型糖尿病易出现低血糖症状，如强烈的饥饿感、恶心、心悸、意识障碍或多汗，应及时检测血糖，然后吃含糖分食物，必要时推注葡萄糖和肌注胰高血糖素。
3、保持适度运动
每天保持至少三十分钟的中等强度运动，如打球、慢跑或快步走等，能帮助分解脂肪，提高新陈代谢速度，减轻胰岛素抵抗。多吃含膳食纤维的粗粮或蔬菜，维持大便通畅，尽量少吃精加工的食物。定期做体检，关注糖化血红蛋白和血糖检查结果，避免让身体过度肥胖。
温馨提示
1型糖尿病一般发生在青少年和儿童身上，起病急，若没有得到有效治疗，会带来严重的并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病以及酮症酸中毒等，甚至会导致循环系统障碍，危及生命。所以要引起人们重视，严格按照医生嘱咐注射胰岛素。
