腰椎退变性椎管狭窄虽然是临床上的一种比较常见的疾病，但是很多人都认为这种疾病离自己很遥远，其实这样的想法是错误的，每个人都有可能患有腰椎退变性椎管狭窄，但是由于每个人身处的工作环境和生活环境并不一样，所以患有疾病的可能性也并不一样，那么究竟哪一类人群更容易患有腰椎退变性椎管狭窄呢？下面就由广东省中医院珠海医院骨外科的李勇主任医师为我们做相关科普。
腰椎退变性椎管狭窄的高发人群有哪些？
腰椎管狭窄没有特定的发病人群，绝大部分发病人群与生活习惯有关。长期弯腰、需要伏案工作的人群、司机容易患病。
另外与缺乏运动也有关系，长期伏案久坐的人群可以通过一些锻炼腰部肌肉的运动，例如游泳、小燕飞等。
很多腰椎退变性椎管狭窄的患者都会担心在治疗之后疾病容易复发，那么这种担心是否是多余的呢？
李勇主任医师表示，腰椎退变性椎管狭窄治疗后是否容易复发要看采取何种治疗方法。如果是现在金标准的腰椎扩大椎间融合术，它是不会再复发的。如果是针对老年人的微创手术，虽然也可以扩大神经管道 ，但是不能恢复腰椎的稳定性，术后就需要病人配合稳定性的肌肉锻炼，如果锻炼得好就不会复发。
并且，在日常生活中多注意一些事情，也能够有效的防止腰椎退变性椎管狭窄复发。
腰椎退变性椎管狭窄患者日常生活中需要注意运动、改善生活习惯、避免过度劳累。腰椎退变性椎管狭窄患者需要保护椎间盘，建议患者常做游泳、小飞燕等运动，注意坐姿睡姿，改变不良习惯，避免过度劳累，对腰椎保护得当，可最大程度避免产生神经压迫。
腰椎退变性椎管狭窄会给患者的工作和生活带来极大的影响，痛苦不堪，所以在确诊之后患者都会积极的寻求各种治疗方式，在治疗之后很多患者也会担心疾病能否复发，其实任何疾病都有它的规律可言，腰椎退变性椎管狭窄也并不例外，患者只需要在日常生活中注意改善自己的运动习惯和生活习惯，防止腰部和腿部神经受压就能够有效的预防疾病。
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