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糖尿病人有哪些食物是不能吃的?

2020/3/30 14:44:32 举报/反馈

得了糖尿病之后需要注意的事情还是有很多的,尤其是在饮食方面,不能吃的东西还是有很多的,不然可能会使得血糖升高,从而加重病情,但仍然有很多的患者对于这些是不了解的。糖尿病外出就餐该如何饮食?血糖高吃什么水果好?针对这些问题,家庭医生在线采访了广州市第八人民医院副主任医师罗洁,让他来为我们解答一下这些问题。

糖尿病外出就餐该如何饮食

糖尿病患者外出就餐应该注意两点:第一,外出用餐的时间要控制好。一般在饭店吃饭的时候,往往比平时正常吃饭用到的时间会长很多,因此对于糖尿病患者来说,要有意识地将吃饭的时间不要拖得太长;第二,避免吃太多食物,保持健康的进食顺序,尽量先吃,并且多吃蔬菜,然后吃鱼、肉等蛋白质类、脂肪类食物,最后再吃一点主食。

血糖高吃什么水果好?

血糖偏高的患者建议吃一些升糖指数低的水果,比如樱桃、小西红柿、蕃石榴、柚子、火龙果、苹果等等。其实只要那种食物对应的升糖指数不是太高,糖尿病患者都可以吃,不过一般是建议糖尿病患者在两餐之间吃水果,而不是吃“饭后果”。吃了饭马上吃水果,会加速血糖升高。

糖尿病患者一点甜食都不能吃吗?

糖尿病患者并非一点甜食都不能吃,在适当的吃一点甜食也是可以的。但是,糖尿病患者在吃甜食时要满足一个前提,即患者的血糖控制应该比较平稳。若空腹血糖在8mmol/L以下,餐后血糖在10mmol/L,糖尿病患者吃一点甜食,但是需要在医生指导下控制好甜食的进食量。

总而言之,得了糖尿病之后,要保持规律的饮食和作息习惯,这是一种慢性疾病,需要终生治疗,患者也不需要过于着急,定期到医院接受检查,如果感觉症状比较明显的话,千万不能大意,要及时去医院接受治疗。

本文指导医生:
罗洁

罗洁 副主任医师

广州医科大学附属市八医院内分泌科

擅长疾病:在复杂主诉中找出问题症结所在,施行个性化...[详细]

(责编:汤秀媚 )

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相关问答
Q:血糖高的人吃什么就会复发的应该如何是好

医生建议:饮食主要以苦瓜、可降低血糖的食物为主,通脉降糖胶囊养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等日常注意避免糖分的摄入,

Q:糖尿病可以吃什么水果

患者你好,糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖,了解食用的水果,是否会影响血糖水平,避免造成血糖波动。此外,建议患者减少含糖量较高的水果摄入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比较高,食用时应注意少量摄入。祝您健康。

Q:孕妇高血糖吃什么好

①孕妇血糖高吃什么才好?先来看看水果吧。虽说一个健康的身体离不开新鲜水果,但是高血糖孕妇以及糖尿病人群,对于水果的选择必须有所取舍。这就是血糖高的麻烦之处了,水果虽好,但为了血糖之故,有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。笔者建议,香蕉和葡萄,血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择,再者柚子也很好哦。②孕妇血糖高吃什么才好?控制淀粉摄入。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高,哪些食物淀粉低。粗略地来说,吃起来粉粉的那种基本就是淀粉含量较高的食物了,血糖高的孕妇一定要回避。这样来说孕妇血糖高吃什么?不该吃什么呢?具体来说,淀粉高的食物大致上有蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。不过话又说回来,有人说南瓜不能吃。其实不然,孕妇血糖高吃什么?南瓜倒是不错的选择啦。南瓜虽然口感比较甜,但它的糖分不会转化,因此血糖高孕妇以及糖尿病人可以放心食用。当然,不要吃太多即可。③孕妇血糖高吃什么才好?一日六餐最好。普通人一日三餐,而糖尿病以及血糖高的孕妇最好是一日六餐。别急,笔者不是说你可以多吃。相反,这一日六餐,每餐的进食量要很少。也就是人们常说的"少食多餐"。这种进餐方式,对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。

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