得了糖尿病后，很多人都非常关心自己的病情，有的糖友觉得自己刚发现，肯定没什么大碍；有的糖友听信了各种谣言，每天都担心自己病情加重。其实，糖尿病病情严重情况不能只凭自己感觉，而要通过综合的判断才知道。
那么确诊糖尿病后，怎么知道自己病情有没有恶化呢？对此，广东省人民医院内分泌科主任邝建提供了一些判断标准。
糖尿病病情恶化有哪些表现？
1、血糖控制差
血糖的控制情况跟糖尿病并发症的关系非常大，血糖控制越差，并发症会越早出现，也越严重。血糖控制差包括血糖长期升高和血糖值波动大，两种情况均会对我们的身体造成严重危害，尤其是微血管，导致糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症。
2、合并“四高”和肥胖问题
高血糖、高血压、高血脂和高尿酸被统称为“四高”，它们和肥胖都是心血管疾病的危险因素。糖尿病人如果同时伴有高血压、高血脂、高尿酸、肥胖等问题，会大大增加发生心血管并发症的风险，合并危险因素越多，风险越高。
3、出现并发症
邝建主任表示，血糖长期居高不下或波动过大容易引起心、脑、肾等血管的硬化，甚至直接引起中风。因此，如果糖尿病人出现糖尿病眼病、冠心病、脑血管意外、糖尿病肾病等并发症，表明已经引起动脉硬化、血管功能下降，往往预示着病情严重，要注意防治。
4、脆性糖尿病患者
“脆性糖尿病”主要见于1型糖尿病和晚期2型糖尿病，这类患者的共同特点是胰岛功能完全衰竭，几乎无法分泌胰岛素。由于自身不能分泌胰岛素，脆性糖尿病患者的血糖往往波动较大，难以控制，病情严重。
如果你没有以上的表现，那说明病情乐观，可能属于轻症糖尿病。
怎么才算是轻症糖尿病？
一般认为，如果糖友同时满足三个条件，就属于轻症糖尿病：
1、血糖长期维持稳定水平，并且没有发生低血糖；
2、体重处于正常水平，生活上能照料自己的起居，可以正常工作；
3、不存在任何急性或慢性的并发症。
科学管理糖尿病的前提是正确认识自己病情的严重程度。对于病情严重的糖友，邝建主任强调要避免血糖大幅度波动。首先，要找到引起血糖波动的原因，定期监测血糖；第二，如果是饮食导致的血糖波动，就要调整食物的种类和数量；第三，如果是其他疾病引起的血糖波动，就要及时治疗原发病；第四，如果是情绪或休息等引起的，就要注意调整情绪和作息。
此外，对于病情较轻的糖友，如果没有长期坚持用药和饮食控制，血糖、血压、血脂等各项指标长期不理想，也会出现病情加重的情况，因此不能掉以轻心。
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