中重度糖尿病需使用降糖药物或注射胰岛素来控制血糖，但部分人群严格按照医生嘱咐用药，也调整了饮食，但血糖仍然不稳定，这到底是什么回事？
为什么按照医嘱用药后血糖仍然不稳定？
1、喝水太少
糖尿病伴有尿频症状，有的人为减少排尿次数，而刻意控制水分摄入，但这样却升高血糖值而加重病情。糖尿病尿频和喝水也没有直接关系，没有及时喝水的话会突然升高血糖，让体内水分跟随尿糖排出体外，从而引起脱水。糖尿病每天要保证有足够的水分摄入，不能刻意控制水分，可以选用矿泉水、淡茶水或白开水，不能喝含糖饮料或碳酸饮料。
2、错误的用药方法
注射胰岛素的方法不对会引起剂量不足。错误的用药方法会导致血糖不稳定。用药时必须严格按照医生嘱咐，掌握正确注射胰岛素的方法和剂量，这样才能让胰岛素发挥最大功效。
3、吸烟喝酒
糖尿病血糖不稳定的话易引起多种并发症，再加上吸烟更会增加并发症的发生几率。此外酒精会影响降糖药物和胰岛素的药效，导致血糖不稳定，尤其是空腹喝酒时会诱发低血糖。必须戒烟，限制酒摄入。血脂和血糖控制良好的状态下可以少量喝酒，但不能喝甜酒和烈酒。
4、休息不足
晚上经常熬夜，早上又睡懒觉的话会导致血糖波动过大。应保持规律作息，戒掉熬夜和睡懒觉的坏习惯。注意劳逸结合，保证有7~8个小时睡眠时间，多注意休息。
5、没有把握好药物剂量
很多糖尿病认为血糖控制好而自行减少用药量。也有部分糖尿病长时间没有查血糖，仍然按照原剂量服药，这样会导致药物剂量不足，引起血糖升高，严重的话会导致酮症酸中毒。也有一部分糖尿病因为血糖高而擅自加大药量，会引起低血糖，甚至危及生命。需定期监测血糖，根据检查结果调整治疗方案。
温馨提示
以上因素是引起血糖不稳定的原因，不能擅自减药或增加药物。保证有充足睡眠，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，保持清淡饮食，定时监测血糖。此外要保持心态平和，病情允许的情况下，多进行户外活动来增强体质。减少玩手机和电脑时间，平时可以多看看书或听听音乐来保持身心放松。
