脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，有关数据显示，脑出血占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。对此，惠州市第一人民医院恢复医学科主任医师罗秋云在接受家庭医生在线的采访时，围绕“脑出血”相关问题，作出解答。
脑出血并非毫无征兆！
脑出血的到来并非毫无征兆，罗秋云表示，卒中分为两大类，即出血性卒中和缺血性卒中，脑出血就属于出血性卒中，指的是供应脑部的血管由于某些因素发生破裂，从而导致局部神经功能缺损。脑出血患者常有剧烈的头晕头痛、局部肢体运动感觉功能障碍、言语障碍、视物不清等前兆。
脑出血患者在恢复期应如何做？
如不幸，患者未能在出现征兆时，及时发现并进行干预治疗，那么，脑出血后续治疗便至关重要。脑出血疾病演变过程主要有四个期，即急性期、亚急性期、恢复期和后遗症期，脑出血后七天之内属于急性期；七天到一个月是亚急性期；一个月后属于恢复期；半年以后就属于后遗症期。一般来说，脑出血后一个月到三个月之间是恢复的最佳时期。
罗秋云特别提醒白血病患者及其家属，需要特别重视“恢复期”。脑出血恢复期指的是患者脑出血发病后，一个月到半年的这段时间。这是由于患者脑出血后会出现多种功能障碍，如运动肢体功能障碍、感觉功能障碍以及言语功能障碍，都需要针对这些功能障碍进行恢复。脑出血恢复治疗的作用主要是针对功能障碍采取相应治疗，使患者早期功能障碍尽快得到恢复，让患者尽早回归社会、回归家庭。
脑出血的恢复方法主要分为三大类，即运动疗法、物理因子疗法、传统疗法。具体如下：
一、运动疗法主要是进行床上主动、被动肢体活动，如桥式运动、床上的翻身训练、床椅的转移训练、坐起的训练等；
二、物理因子疗法针对脑出血引起局部肢体的运动功能障碍和感觉功能障碍，进行干扰电治疗方法；
三、中医疗法即针刺、按摩等。
此外，患者在恢复期应限制总热量，多吃富含膳食纤维的食物，减少蔗糖、蜂蜜、糕点等，多补充优质蛋白，减少饱和脂肪酸以及胆固醇摄入。
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