前段时间著名主持人赵忠祥的离世,享年78岁,使得很多人感慨世事无常。癌症带走了一位又一位老艺术家,人们在追忆的同时不免会有这样一个疑问,那就是为什么年纪越大越容易患癌症呢?老年人应该如何做好癌症预防呢?接下来就让我们一起来了解一下。
为什么年纪越大越容易得癌症呢?
1、癌症形成之前需要潜伏期
癌症在形成之前,它的潜伏期是非常长的,见过这段漫长的潜伏期之后才会形成癌症,所以就会发现的癌症的人的年纪会比较大。正常的细胞慢慢演化成癌细胞,大约会需要10年到15年的时间,有的时候甚至能够延长到30年的时间。所以很多人在发现癌症的时候,已经是五十岁以后了,甚至到了七八十岁。
2、老年人抵抗力低
随着年纪的增长,身体的各项器官的机能都会有所衰退,而抵抗力也会逐渐的降低。最为重要的一点就是老化细胞在修复DNA遗传物质出错方面也会出现问题,癌症就会趁虚而入。
3、接触致癌因素时间长
每一种癌症都有它的致病因素存在,而接触致病因素时间越长越有可能会得癌症。拿肺癌来说,吸烟是肺癌的致病因素,吸烟的时间越长,越有可能得肺癌。吸烟20年跟吸烟两年的人相比得肺癌的几率哪个高?相信不必多说。有些老年人甚至能够长达三四十年的烟龄,就是这个原因。
老年人应该如何预防癌症呢?
1、积极治疗和控制慢性疾病
即使是老年人也不应该放弃,对于健康的追求也应该做好癌症方面的预防。做好癌症方面的预防,一定要积极的治疗和控制慢性疾病。慢性炎症的长期侵袭和损害就会增加癌症的发病率,而糖尿病会出现一系列的并发症,损害人体健康。
2、积极的进行体育锻炼
年龄增长并不是懒惰的理由,老年人也应该在身体健康状况允许的条件下进行体育锻炼。可以打太极拳,也可以跳广场舞,也可以选择其他自己喜爱的运动方式。并且运动最好每天都要进行,这样有助于提高人体的免疫能力,也能够达到减缓衰老的目的。
3、定期去医院做检查
随着年纪的增长,身体也会出现各种各样的毛病,所以一定要定期去医院做全身的检查,尤其是针对几类癌症做好筛查,争取早发现早治疗。
老年人更容易得癌症,但是这不意味着老年人一定会得癌症,希望老年人们都能够保持良好的生活习惯和饮食习惯,积极锻炼让自己的身体变得更好。