不同的中药带来的药用价值不同，根据体质辩证使用中药，尤其是常见的中药，通过制作成药膳或药材来保健康。
哪些中药能保健康？
1、决明子
决明子中含有维生素A、决明素和蒽醌甙，能降低血压和血清中胆固醇含量，同时也能对抗多种致病菌。决明子可达到利水通便和清肝明目效果，适合肝经风热或肝热所引起的目赤涩痛和多泪，适合高血压、肝炎、便秘以及肝硬化腹水。
2、芦根
芦根中含有天门冬酰胺和薏苡素，具有清热生津、利尿以及除烦效果，能辅助治疗胃热呕吐、反胃、肺热咳嗽和烦热口渴。
3、板蓝根
板蓝根能抗病毒抑制多种致病菌。口服或肌肉注射板蓝根煎剂能治疗流行性乙型脑炎和急慢性肝炎，促进肝功能改善。另外也能治疗病毒性皮肤病如扁平疣、带状疱疹或单纯疱疹等。板蓝根能达到清热解毒和凉血利咽效果，适合乙型脑炎、肺炎、疱疹以及流感脑炎，但不适合脾胃虚寒的人。
4、夏枯草
夏枯草中含有三萜皂甙和维生素，能降低血压，抑制多种致病菌。夏枯草具有清肝火和散郁结以及降血压效果，适合肝火上炎引起的眼睛疼痛，目赤肿痛、头痛和眩晕。
5、玄参
玄参中含有玄参素、挥发油以及生物碱，能降低血压，扩张血管和保护心脏。另外也能达到滋阴降火和凉血解毒效果，适合失眠多、盗汗、便秘以及咽喉肿痛者。大便溏泄和痰湿症的人不能用。
6、地骨皮
地骨皮中含有桂皮酸、多种酚类物质和亚油酸，具有解热效果，能降低血糖和血清胆固醇、抗脂肪肝。另外也适合肺热咳喘，鼻子流血、呕血、高血压以及肺结核。
7、连翘
连翘有广谱抗菌作用，能抗炎镇痛和利尿。含有的黄酮甙可增强毛细血管的致密度，能止血。另外也能达到清热解毒和散结消肿效果，适合过敏性紫癫以及斑疹。
8、金银花
金银花中含有黄酮类成分和肌醇等，可达到抗炎和解热效果，能抑制皮肤致病真菌和流感病毒，适合热毒血痢和温病发热者。
温馨提示
不管选择哪种中药都要听从医生建议，乱用药的话会出现虚不受补，甚至对身体带来副作用。
