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总是眼皮跳是怎么回事?大多是这7种原因在作怪!

2020/3/2 11:29:14 举报/反馈

俗话说左眼跳财、右眼跳灾,这是一种迷信的说法,没有任何科学依据。其实眼皮跳属于常见的现象,这主要和不良情绪、过度用眼以及患有眼部疾病有关。

眼皮跳的原因有哪些?

1、过度用眼

过度用眼且眼睛没有得到有效休息会引起眼皮跳。眼睛长时间受到强光刺激会引起眼部肌肉收缩,再加上没有注意眼睛休息,会让眼睛肌肉过度收缩而导致抽动。

2、不恰当的饮食

总是吃辛辣刺激性食物会引起眼皮跳,另外大量吸烟喝酒、吃易上火的食物会让局部神经受到刺激而诱发眼皮跳动。

3、不良的情绪

当情绪有很大波动、过度焦虑抑郁时会引起眼皮跳,只有及时转变不良的情绪才能有所好转。另外部分人群的眼皮跳也和自我暗示有关。

4、眼部疾病

当患有眼部炎症、近视眼远视眼或干眼症时会引起眼皮跳。另外患有急性肾衰竭时会升高尿素蛋白含量,降低血液中钙含量,导致眼皮跳。若是眼皮一直跳且有明显的不适感要及时就医。

5、面部痉挛

当脸部肌肉痉挛时会出现轻微的肌肉抽动,严重的话会导致脸部肌肉不受控制的抽搐。若是长时间脸部肌肉抽搐的话,会影响到眼睛周围皮肤神经,从而引起左右眼皮不停的跳动。

6、睡眠不足

长时间熬夜的话会导致睡眠不足,不能拥有高质量的睡眠,严重影响眼睛自我修复。眼部神经超负荷的紧张收缩会导致痉挛,引起眼皮跳。另外睡眠不足会让眼睛过度疲劳而引起眼皮上下跳动。

7、受到外部刺激

当眼睛受到强光或药物刺激、眼睛中进入异物等会引起眼皮跳。因为眼睛神经非常敏感,只要稍微受到小刺激,就会引起神经感触。另外当眼睛受到强烈刺激时,眼皮肌肉神经不容易被控制,而让眼皮不停的跳动。

温馨提示

若精神过于紧张或过度用眼所引起的眼皮跳,可以对眼睛部位热敷,能促进眼睛血液循环,减轻眼部肌肉痉挛,而且能让人们感觉到舒适。把毛巾放在热水中浸湿拧半干,然后平躺在床上,把热毛巾放在眼部,每隔三分钟更换一次,持续20分钟左右即可。热毛巾敷眼睛时不能太烫,不然会烫伤眼部作为皮肤,另外热敷后可以涂抹眼霜,防止眼部水分蒸发。

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相关问答
Q:眼皮跳一天到晚跳是什么原因起的

你好,眼皮跳可分为生理性和病理性两种。生理性眼皮跳不需治疗很多人经历过生理性眼皮跳,其发作是一过性的,发作时间很短,常常只是几秒钟,跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。只要闭眼睛休息一会儿,进行局部按摩或热敷一下,眼皮跳就会消失。病理性眼皮跳需要治疗有的人不光是眼皮跳,甚至连嘴角和半边脸都一起抽动,并感觉到恶心、头晕。这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括劳累、紧张和疾病。比较严重的病理性眼皮跳是面肌痉挛后引起的。这种眼皮跳是颅内疾病的征兆,主要因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经被血管压迫,产生异常神经冲动引起,很难自愈,应当尽早请神经外科检查治疗。所以,如果出现长时间并逐渐加重的眼皮跳,应及时到医院就诊。

Q:什么原因会导致眼皮跳?

民间所说的眼皮跳,其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩,以致牵动其上的皮肤。一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率较为频繁,其它像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”,每次跳个几秒到几分钟;正常的情况只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠,来缩短眼皮跳动的时间。眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失。如果眼皮跳个不停,便应立即找医生诊治了。因为这很有可能是会严重损害颜值,而且会带来严重后果的面肌痉挛。

Q:眼皮总跳是怎么回事

发生眼皮跳有五大类原因1.因生活起居不正常所引起的眼皮跳2.因服用药物或饮食失调引起的眼皮跳3.因疾病而引起的眼皮跳4.因心理状态、情绪所引起的眼皮跳5.因事情徵兆所引起的眼皮跳;导致眼皮跳的原因有许多,到底是哪一种,则依个人状况而定。而眼皮会跳动,有时是因为眼皮血管血液流通加速所致。有时是眼皮神经发炎所致,而导致眼皮发炎则有许多种原因,敬请检视自己的状况,选择其中一种最接近的原因。但也有的眼皮跳是综合下列多类原因所成。

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