相信大部分产后女性感受过腰部疼痛带来的不适感，这是普遍的常见病，此时不能乱用止痛药物，以免掩盖病情。首先要做的是找出原因并且及时缓解。
引起女性腰痛的因素有哪些？
1、子宫位置异常
在正常情况下子宫在轻度前屈前倾，周围韧带活动范围广。子宫后屈或后倾，会因为子宫粘连而导致牵引性疼痛。一般发生在多次流产和子宫手术后。另外子宫脱出、子宫下垂也会牵拉韧带而引起腰痛。
2、节育环异常
节育环弹性太大、位置异常或节育环和宫腔大小不符会引起腰部疼痛。另外不恰当的节育环在子宫腔内嵌顿，会对子宫壁带来反复刺激而引起腰部疼痛，需及时把节育环去除。
3、慢性盆腔炎
慢性盆腔炎会出现下腹部阵痛、腰痛以及白带增多。腰痛是因为炎性渗出物太多，而导致盆腔粘连所引起的，可影响人们健康和生活。
4、长时间穿高跟鞋
女性长期穿高跟鞋会影响下肢平衡性，平时走路或站立时会下降整个身体反应和协同能力，容易出现急性腰扭伤。当扭伤时韧带和肌肉可出现不同程度撕裂和少量出血以及肿胀。
5、孕期和产褥期过度劳累
怀孕期间胎儿慢慢增长，腰骶和盆腔各关节韧带松弛，再加上子宫重量增加，会引起身体重心前移。为保证身体平衡性，腰部不由控制的向前挺起，若没注意休息可能引起腰痛。另外在怀孕期胎儿必须有足够的钙和磷摄入，当摄入不足时会因为骨质软化而引起腰痛。月子期过早劳动、出血过多、太劳累或受凉也会引起腰痛。
6、生殖泌尿系统感染
因为女性解剖和生理上的特点，所以患上泌尿系统感染几率比较高，最常见的有宫颈炎、肾盂肾炎和淋病等，腰部有明显的锐痛感或酸痛感，甚至疼痛感沿着输尿管放射到会阴部。另外当出现泌尿系统结石或结核时也会引起腰痛。
温馨提示
除了以上因素会引起女性腰痛外，也有可能是骨质疏松、腰肌劳损或腰椎间盘突出。必须找出其原因再针对性治疗。急性疼痛时可以用热水袋对局部热敷能减轻疼痛感。另外也可以把双手互相搓热，然后捂在疼痛部位慢慢的按摩挤压。