很多年轻人有抽烟的坏习惯,大家都知道香烟有害于身体健康,尤其是对肺部带来损伤。但其实香烟对身体带来的危害不仅如此,对肝脏的伤害也很大。在众多的烟民中,患有肝脏疾病的人不在少数。有人认为,烟民要比不吸烟的人群更容易患脂肪肝,究竟吸烟是否容易诱发脂肪肝呢?
抽烟可增加患脂肪肝几率
香烟中含有的一氧化碳和尼古丁,确实容易使血清中胆固醇水平升高,并降低高密度脂蛋白胆固醇水平,诱发脂肪肝。患者一旦患上脂肪肝,却又不重视改善生活方式,就会让身体进入恶性循环状态,进而影响肝脏的解毒和代谢功能。而尼古丁也会在体内蓄积,加重对肝脏带来的损伤。
脂肪肝的产生,还和以下因素有关
1、肥胖:大部分肥胖者都合并有脂肪肝,血液中含有大量游离脂肪酸,会不断的运输到肝脏,当超过肝脏运输和代谢能力时,难免会让肝脏受损,并且让大量脂肪在肝脏部位堆积,从而引起肥胖性脂肪肝。
2、营养过剩:吃大量的油炸食物、暴饮暴食、吃太多甜食都可能让肝脏脂肪合成太多。当脂肪含量超过肝脏处理限度时,会增大肝脏负担,干扰脂肪代谢,让脂肪在肝脏内堆积而形成脂肪肝。
3、营养不良:一般营养不良和挑食习惯及疾病有关,当身体缺乏蛋白质时,会让极低密度脂蛋白合成减少,导致肝脏转运甘油三酯障碍,从而让脂肪在肝脏中堆积,最终形成脂肪肝。
4、酒精:长期大量喝酒容易引起酒精性中毒,会对肝细胞带来直接损害作用,引起肝细胞坏死或变性,同时也会影响肝内甘油三酯代谢,导致肝内脂肪氧化减少,让脂肪大量堆积,引起酒精性脂肪肝,甚至发展成肝硬化或肝癌。
5、糖尿病:一半以上的二型糖尿病伴有脂肪肝,糖尿病属于代谢性疾病,体内的脂肪酸以及葡萄糖不能被利用,脂蛋白合成障碍。部分脂肪酸和葡萄糖在肝脏中转化成脂肪堆积,最终引发脂肪肝。
6、高脂血症:血浆中的脂质分为磷脂、甘油三酯和胆固醇,会和血液中的蛋白质结合在一起,以脂蛋白的形式存在于体内。高血脂是指血液中的甘油三酯和胆固醇含量高,当血液中脂质过多,超过肝脏处理能力时,会以脂肪的方式在肝脏中堆积。
温馨提示
脂肪肝一般和酗酒以及不合理的饮食结构有关。要建立合理且平衡的饮食结构,保持一日三餐定时定量。平时可以适当喝淡茶来帮助分解脂肪,多参加体育锻炼,积极治疗原发疾病,把体重控制在标准范围内。