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复工做好防护阻断病毒传播

家庭医生在线 2020/2/9 12:15:47

随着返程与复工,上班族又将启动朝九晚五的工作模式,如何做好上下班途中和办公场所的个人防护,有效阻断新型冠状病毒传播呢?

近日,上海市健康促进中心主任吴立明介绍,在疫情期间工作的人员,要记住这八句话:注意保暖多穿衣,咳嗽喷嚏讲礼仪,佩戴口罩搭电梯,与人交谈有距离,通风打扫把手洗,清洁鼠标和手机,回家及时脱外衣,如有症状早就医。

1、掌握好工作与生活中的小细节

在日常生活中,要积极做好健康防护,注意工作和生活中的小细节,不用过分紧张害怕。需要提醒的是,复工后,办公场所和公共交通工具因人员密集,要加大通风量或开窗通风,因此要多穿衣服,注意保暖,防止感冒。

2、注意咳嗽和打喷嚏礼仪

注意咳嗽和打喷嚏礼仪,并在搭乘公交和电梯时全程佩戴口罩。相互不握手,少集中开会,与人交谈、排队时都要保持一定的距离。最好错峰就餐,并且提倡打包后回工位单独就餐,如在食堂就餐时,避免近距离,不交谈、不看手机。

3、办公室要多通风、常打扫

办公室里要多通风、常打扫,并且注意勤洗手,有条件可随身携带免洗手消毒液,作为无法洗手时的应急备用,但日常仍以洗手作为主要预防手段。在不确认手是否清洁时,切勿触摸眼、口、鼻。此外,每天对手机、鼠标、键盘等常用物品进行清洁或擦拭消毒。

4、下班后也要做好消毒防护

下班后,芽哟做好消毒防护。回到家,轻脱外衣,悬挂在通风处,妥善处理口罩,并及时洗手,如有条件也可及时洗澡。提醒大家要加强主动健康监测,积极配合测温,出现发热、干咳等症状,一定要及时咨询就医。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:疫情期间买快递会传播病毒吗

疫情期间买快递可能会传播病毒,新冠病毒有可能会通过快递接触传播,接触性传播是新冠病毒比较常见的传播途径之一。如果疫情比较严重,处于特殊时期,平时要注意做好个人的防护,可以有效的降低新冠病毒感染的风险,另外也需要提前接种疫苗,平时也要加强运动锻炼,增强自身的免疫力。

Q:疫情全球爆发,病毒存于空气,空气全球流动咱们这片净土能守住吗

疫情现在正在全球爆发,但新冠肺炎不会在空中长期存活。病毒传播需要一个载体,如打喷嚏、飞沫和咳嗽。随着时间的推移,它也会落在地上的灰尘中。最多,很难活一天。如果人口密集且太近,它可能会随着空气飞沫呼吸道传播。病毒传播需要一个载体,如打喷嚏、飞沫和咳嗽。随着时间的推移,它也会落在地上的灰尘中。最多,这是一个艰难的一天。如果人太近,它可能会随着空气中的飞沫呼吸道传播。如果病毒随空气流动,它最多只能存活20分钟。只要做好防护防和控制的,只要做好防护工作,注意卫生,勤洗手,不要去人多的地方。

Q:疫情期间产检注意事项有哪些?

重要是做好提前预约就诊,减少在医院停留时间,减少可能的暴露及交叉感染。如没发热等异常症状的孕妇在做好自身防护的基础上,优先选择居住地附近的非定点医院或妇产专科医院(妇幼保健院)。如果专业医生评估为“橙”色或“红”色妊娠风险,务必遵医嘱到指定医院产检。新冠病毒传染力强,可经呼吸道飞沫和接触传播,并且可能通过长时间暴露高浓度气溶胶或尿液、粪便污染导致的气溶胶接触传播,要提高防护意识。就诊时注意防寒保暖。全程佩戴口罩。与他人保持一米以上距离。尽量避免直接接触公共场所电梯按钮、门把手等。注意手卫生,未洗手或未手消,不要接触眼、口、鼻等。

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