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女性如何自检私处健康?

2020/2/13 7:03:45

女性为保健自身健康,需定期自查外阴,通过仔细观察、闻一闻和触摸的方式,能早期发现潜在病情,那女性私处该如何自检。

女性如何自检私处?

1、仔细观察

在外阴下面放置一面小镜子,通过移动镜子的方式来观察外阴,主要是观察阴道分泌物,如月经血液和白带颜色。在正常情况下外阴皮肤光滑,颜色正常,没有白斑和溃疡,白带稀薄清白,月经呈现鲜红色或浅红色,同时伴有少量血块。若外阴处有白斑,伴有外阴瘙痒,需警惕外阴白斑,及时去医院做规范性治疗。若外阴长有小疙瘩,几天后能自行缓解,这属于假性湿疣,没有任何传染性,期间可选择宽松纯棉的内裤,不能穿过于紧身的牛仔裤和内裤。外阴皮肤表面有溃疡,周围出现类似于菜花样或锯齿状的赘生物,有可能是尖锐湿疣或梅毒。若白带粘稠且带有血丝需警惕宫颈炎。白带增多且呈现豆腐渣样、颜色发黄,需注意霉菌性阴道炎。

2、闻一闻

女性可以用鼻子闻一闻分泌物、月经血液或外阴部的气味。在正常情况下呈现清淡腥味或汗酸味,期间保持外阴部清洁和卫生,内裤勤换洗。白带有异味说明患有阴道炎症需及时做治疗。白带有恶臭味,说明生殖道出现严重感染或肿瘤。尤其是老年妇女出现白带恶臭味且颜色鲜红,可能是恶性肿瘤。

3、触摸

首先把双手清洗干净,用食指和中指指腹从阴阜部位,从上往下对外阴部触摸一直到肛门部位,在正常情况下应该是光滑柔软,只要没有用力按压,就不会有疼痛感。触摸到有肿块或结节需引起重视。当触摸到外阴有囊肿时,可能是皮脂腺堵塞所引起的脓肿,只要没有伴有其他症状,不用太担心。若囊肿很大,且容易受感染,需通过切开引流方式治疗,在使用抗生素药物来消炎。

温馨提示

女性至少每一个月自检一次,自检时间安排在月经干净后3~7天左右。平时要注意个人卫生,月经期间避免同房,性生活前后仔细清洗生殖部位,内衣内裤勤换勤洗,不能乱使用含雌性激素药物。均衡为身体摄入营养,避免吃辛辣刺激性食物,不能通过节食方式减肥,保持积极乐观心态。每天至少要有半小时的运动时间来增强体质。

(责编:张颖琳 )

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相关问答
Q:想了解多一些的女性日常私处护理常识!

女人要爱惜自己,更要知道正确的方法.虽然女性朋友的健康意识已有很大提高,对于私处的养护也已成为日常清洁的必修课.然而在对女性的私处常识与日常护理方法的调查结果看,近五成的女性对于何谓私处健康环境并没有正确的意识,两成以上的女性朋友正在采用错误的方式清洁阴部.纠正对私处的错误认识,培养正确的私处护理习惯引起广大女性朋友的重视.其实,即便是在健康的[女性阴部,仍寄生着各种细菌,这其中包括益生菌和有害菌,而我们熟知的引起阴部炎症的念珠菌,霉菌等在健康女性的体内也是存在的.当我们的私密处处于弱酸性环境中时则有利于益生菌的生长,维持阴部的菌群平衡,所以我们阴部就不容易生病.相反,如果我们的私密处处于碱性环境下,则给各种各样的有害菌提供了繁殖的温床.这就是为什么当阴部弱酸性环境被破环,碱性提高,我们的私处会出现干涩,瘙痒,有异味等症状.所以,阴部的弱酸性环境像一个天然的屏障一样保护着我们的身体.多数女性对这一数字比较陌生,倾向于选择偏碱性清洁用品的网友较多,这一观念认知的错误,导致了阴部发紧,干涩的状况,如果不加以控制,酸碱平衡被破坏后,阴道炎和外阴炎是最易因细菌侵袭而造成的伤害.一些女性朋友总是觉得清洁得越干净,越彻底越好,所以常会使用药用洗液清洁阴部,甚至于还会对阴道内部进行冲洗.升值有的时候不注重洗液的质量,买了不合格的产品,让自己越洗越糟.但话又说回来,就算是你没买到假冒的产品,你频繁的冲洗这样的做法也是错误的,在我们的身体处于健康的状态时频繁地使用含有药效的洗液,这同样是对我们阴部环境的刺激和破环,特别是在进行阴道内灌洗时,需要将灌洗器具深入阴道,这就很容易将有害菌带入阴道深处,从而引发阴道炎症.所以药用洗液应在出现阴部炎症时,经由医生指导对症使用.

Q:女性自我检查乳房的方法步骤是什么

女性自我检查乳房的方法步骤:站或坐在镜子前,双臂垂下,观察左右乳房大小,形态有无特别变化,皮肤是否有任何异常、凹陷,乳头是否有分泌物或凹陷。双臂高举是否有上述状况。仰卧,放枕头或浴巾于左肩下,将左手置于头下,用右手手指伸直在乳房之内上方、旁,伸直手指检查腋窝。

Q:请问乳腺癌自我检查有哪些方法?

女性在自我检查的时候最好就是平躺,然后就是用手指去摸这样的准确率会更高一些,但是切忌用抓的方式。而自我检查选对时机也是非常重要的,在月经来潮之后的一个星期所有是检查乳房的最佳时机,因为此时雄激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,病变或异常容易被发现。而绝经后的女性则是由于体内的雌激素减少,受内分泌的影响也少,所以可以随意选择就自查时间。祝身体健康。

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