众所周知，若想要拥有健康可爱的宝宝，必须有高质量的精子和卵子相结合。也就是说男性精子质量影响着受精卵的质量，但是，要知道有多种因素能影响精子质量，具体有哪些呢？下面一起来看看吧！

精子质量变差的原因有哪些？

1、患有生殖炎症感染

当男性出现生殖炎症感染时，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎等会减少精浆中酶和果糖等营养元素的含量，酸碱值也会有所升高，从而降低精子质量。

2、睾丸疾病

当患有睾丸疾病，如睾丸炎、附睾炎、睾丸肿瘤或附睾结核时，会引起睾丸一侧明显肿大，同时伴有发热和局部疼痛，降低精子质量，影响男性生育能力。

3、精索静脉曲张

精索静脉曲张可降低精子活力，睾丸局部因为静脉回流障碍而处于缺氧缺血状态，升高前列腺素和5-羟色胺水平，从而降低精子质量。

4、吸烟喝酒

很多年轻男性通过吸烟、喝酒的方式释放压力，但是香烟中含有的焦油、尼古丁等有害物质，以及酒精都会对精子带来不同程度损伤，降低精液中含精量，导致精子质量变差，增加畸形精子量。

5、睾丸发育受到阻碍

当睾丸先天性发育不足时，睾丸生精上皮没有发育成熟或受到损伤，可降低精子质量或活力，甚至还会破坏生精功能。

6、支原体感染

当出现支原体感染时，可引起附睾炎或前列腺炎。支原体病毒会依附在精子尾巴上，影响精子动力和活力，降低精子质量，从而引起不育。

温馨提示

养成健康的生活方式，均衡摄入营养，多吃含优质蛋白质以及矿物质丰富的食物。把体重控制在合理范围内，不能过于肥胖，以免影响精子生成。尽量戒掉烟酒，保持适度运动来增强体质，减轻心理上的压力。春天要适当晒太阳，这能促进维生素D3合成，提高精子速度，增强其穿透力。另外，还要控制性生活次数，不能过于频繁，注意个人卫生。

（责编：吴晓君 ）