随着新型冠状病毒疫情的不断蔓延与加重,口罩成了大家出门必备的东西。大家都知道,出入人多的地方是一定要戴上口罩的,如超市、汽车站、高铁站、机场等,那这是不是意味着人少的地方就不用戴口罩了呢?
新型冠状病毒的传播途径有哪些?
要想知道这个答案,就要先来了解一下新型冠状病毒是如何进行传播的。据相关报道显示,目前来说,新型冠状病毒的传播途径尚未完全掌握,已知的传播途径有直接传播(即呼吸道传播)、气溶胶传播以及接触传播。
1、 直接传播:患者打喷嚏、咳嗽甚至说话出现的飞沫,呼出气体近距离接触,都会导致人体直接吸入,进而引起感染的发生。
2、 气溶胶传播:患者打喷嚏、咳嗽甚至说话出现的飞沫,会与空气混合,形成气溶胶,吸入后就可能会导致感染。
3、 接触传播:患者打喷嚏、咳嗽甚至说话出现的飞沫,沉积在物品表面,手接触之后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,导致感染。
除了这3个已确定的传播途径外,近日,也有相关专家发现了一些新的可能传播途径,如在确诊病例门把手测出病毒核酸,提醒日常家居中有可能会造成病毒间接传播的途径;也有可能通过粪口传播,因为在粪便里发现了病毒,所以粪便是否会传染病毒值得高度重视。
如此可见,不管是人多,还是人少的地方,大家在公共场合最好都是戴上口罩,保护自己,也保护他人。在公共场合,建议佩戴医用外科口罩(外包装明确注明医用外科口罩)或N95型口罩,医用外科口罩能在一定程度上预防呼吸道感染;N95型口罩能预防由患者体液引起的飞沫传染,其过滤效率能达到95%,但尽量要选择不带呼吸阀的。需要注意的是,口罩在每2-4小时更换一次,一旦污染,要第一时间更换。
疫情期间如何做好个人防护?
除了在公共场合佩戴好口罩外,预防感染新型冠状病毒最好的方法,在日常生活中,就要做好个人防护,增强抵抗力,注意卫生。
1、 减少外出:避免去疫情高发区,避免去人多、封闭、空气不流通等的公共场所。
2、 勤加洗手:咳嗽、打喷嚏后、护理患者后、用餐前、大小便后、接触动物或处理动物粪便后等都要洗手,最好采用7步洗手法。
3、 安全饮食:不吃野生动物,肉蛋禽类要煮熟后再食用。
4、 适当运动:多进行体育锻炼,这有助于增强身体抵抗力,增强体质。
5、 合理作息:为了避免身体抵抗力下降,要注意合理作息,不熬夜,不过劳。