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糖尿病人运动出现低血糖怎么办?

2020/2/22 7:33:55 举报/反馈

运动是糖尿病患者控制血糖的辅助疗法,医生建议在自身状况允许的情况下去做一些比较和缓的有氧运动来辅助与治疗。但是很多糖尿病患者在实际做的时候都会出现过量运动的情况,容易出现低血糖,这是一个非常危险的状况,很有可能会剥夺人的生命。糖尿病运动的时候发生了低血糖应该如何去急救呢?接下来让我们一起来了解一下。

糖尿病运动的时候发生低血糖应该如何急救呢?

1、静止别继续运动

糖尿病突然发生低血糖的情况是特别危险的,患者会出现面色苍白、心慌、恶心、潮热等等外在表现,部分人还会出现讲话困难、反应迟钝、精神不振等等,严重的还会出现抽搐、昏迷,甚至威胁到生命安全。所以糖尿病患者出现低血糖症状的时候,一定要保持静止,不要再继续运动了。停止运动以避免突然晕厥造成的意外伤害,也可以让低血糖的情况缓一缓,给自己留出缓冲的时间和精力来做接下来的步骤。

2、吃一点有糖分的东西

糖尿病在患者的时候应该随身携带一些小零食,这些小零食是在关键时刻能够救命的东西。这些小零食能够使患者的血糖得到提升,避免因为低血糖给身体带来伤害。不同的食品,升糖的速度是不一样的,尽量的不要吃一些含有很多脂肪和蛋白质的食物,因为这些食物是血糖不能在很短的时间内就得到提升,无法缓解危险。可以带一些糖果、饼干,放在随身带的包里。

3、向周围人求救

如果本身没有带一些能够提高血糖的小零食,或者低血糖的症状比较重,身体极度不舒服的时候,一定要学会寻求周围人的帮助。可以向周围人借一些小零食来吃,或者干脆让周围人帮助送到医院去急救。如果已经严重到无法用语言来表达,可以随身的带一张小卡片,上面写自己得了糖尿病,现在是低血糖需要帮助,这样相信大家就能够得到你的意思,对你伸出援手了。

4、找出低血糖的原因

糖尿病低血糖是有很多原因的,比如说在饮食上过于严格的控制过于节食,吃降糖药物或者注射胰岛素剂量过大,或者运动的时候过于激烈等等,都是会导致糖尿病出现低血糖状况的。只有总结自己低血糖的原因,才知道在下次该如何避免这种情况再发生。

糖尿病运动的时候,如果出现了低血糖一定要学会急救,可以自己吃一些东西,也可以寻求周围人的帮助,最重要的就是总结原因,这样才能够在今后的生活中予以避免。

(责编:罗敏效 )

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相关问答
Q:糖尿病人运动中容易出现哪些状况?

低血糖和心血管疾病最容易在糖尿病人运动过程中出现。  血糖波动:最常见的低血糖,容易发生在运动量过大又没及时加餐的时候。  心血管疾病:特别是老年人,因为运动出汗多血液浓缩,容易诱发心肌梗塞等危险。

Q:低血糖导致糖尿病昏迷,急救方法是什么?

低血糖导致糖尿病昏迷的急救方法  以往有糖尿病史,突然昏迷,又找不到其他病因,首先怀疑糖尿病昏迷,可按昏迷的急救原则急救。  (1)病人平卧头侧向一边,保持呼吸道通畅,清除呕吐物,防止误吸引起窒息。  (2)细心观察病情变化,一旦发现呼吸停止,立即进行人工呼吸。  (3)迅速呼叫“120”急救电话,将病人迅速送往医院急救。 由于糖尿病引起的昏迷,除了低血糖的原因外,血糖显著升高还可引起高渗性昏迷,所以在昏迷原因不清楚时不要随便给病人喂食糖水,以免加重病情。而且给意识不清的病人喂糖水容易造成呛咳甚至窒息。  糖尿病昏迷急救要点:  1、过去有糖尿病史,突然昏迷,又找不到其他病因,首先怀疑糖尿病昏迷。  2、按昏迷的急救原则处理:保持呼吸道通畅,防止呕吐物误吸。  3、呼叫“120”急救人员,将病人送到医院,首先要检查血糖,以确定病情治疗方向。  4、不要随便给昏迷病人喂食糖水以免造成呛咳甚至窒息。

Q:低血糖导致糖尿病昏迷,急救方法是什么?

您好,低血糖导致糖尿病昏迷,急救方法是:病人平卧头侧向一边,保持呼吸道通畅,清除呕吐物,防止误吸引起窒息。细心观察病情变化,一旦发现呼吸停止,立即进行人工呼吸。迅速呼叫“120”急救电话,将病人迅速送往医院急救。

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