相信大家对仙人掌一点也不陌生,不仅具有一定的观赏性,而且营养价值也很高。仙人掌中含有人体所需要的氨基酸和微量元素,具有清热解毒和美容养颜效果,且能辅助治疗肝癌和支气管炎等症状。同时仙人掌也能降低血压、血脂以及血糖,消除体内多余的糖分、脂肪以及胆固醇,降低患上动脉硬化几率,促进全身气血运行和新陈代谢速度,不妨来了解一下仙人掌的功效。
仙人掌有哪些功效?
1、能降低血脂
仙人掌可增加胆汁排泄,排出体内多余的糖分、胆固醇以及脂肪,能抑制动脉硬化,同时也能调节脂肪代谢。另外仙人掌也能促进脂肪快速分解,降低在肝脏中合成几率,可达到减肥功效,避免患上脂肪肝。
2、能降低血糖
经过研究发现仙人掌能降低体内血糖,特别适合非胰岛素依赖型糖尿病人群,禁食3个小时之后可以把仙人掌子茎焙热来吃,能改善体内利用胰岛素功能,促进葡萄糖从血液进入细胞中,并且转化成脂肪式能量。
3、提高免疫力
仙人掌中含有的多糖能提高网状内皮系统吞噬能力,可达到抗炎以及抗疲劳效果。仙人掌中含有的提取物也能提高白细胞数量,同时也能提高单核细胞数量,增强其吞噬能力,提高免疫力和抗病毒能力。
4、能抑菌抗菌
仙人掌中的提取物能抑制金黄色葡萄球菌。含有的乙醇和乙酸乙酯能抑制大肠杆菌、青霉菌等,避免受到细菌入侵,同时能改善亚健康状态。另外仙人掌提取物也能抑制胃酸分泌,降低胃液酸度,同时可减少胃蛋白酶活性,加快溃疡面愈合,具有抗胃溃疡作用。
5、能抗炎镇痛
仙人掌中含有的三萜皂苷属于镇痛活性成分,含有的谷固醇属于抗炎活性成分,同时也能消炎、止痛,适合急性软组织损伤者。
6、延缓衰老
仙人掌含有的茎粗多糖能降低血清中甘油三酯含量,同时能降低大脑和肝脏组织中脂褐质含量,具有抗氧化功效,能清除自由基,延缓衰老。
7、保养皮肤
仙人掌中含有大量维生素B1、抗氧化剂和核黄素,具有滋润和保养肌肤功效,能促进肌肤细胞再生和修复,能保养皮肤。
温馨提示
虽然仙人掌具有很高的药用价值和食用价值,但是含有的毒碱食用之后可能直接作用于中枢神经,让人们产生幻想,所以要谨慎使用。