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糖尿病喝茶能降糖?

2020/2/11 6:26:26 举报/反馈

糖尿病属于代谢系统疾病,因为胰岛素分泌不正常而引起的高血糖,平时必须要严格限制饮食方法和饮食量。糖尿病可以多喝茶类来调理。

糖尿病喝哪些茶类好?

1、石斛茶

把15克石斛放在杯中,加入适量冰糖,倒入温开水代茶饮用,具有养胃生津和滋阴清热功效,特别适合糖尿病口渴的人群。

2、糯米茶

把100克糯米淘洗干净,加入600毫升水煮开,然后放入2克红茶再煮二分钟,过滤渣取出汁,分两次喝,每天喝一剂,具有生津敛汗和清热养阴效果,特别适合气虚自汗的糖尿病。

3、灵芝茶

把30克灵芝片放在水中冲洗,掰成小块,放在锅中加入适量水,大火煮开后再用小火煮15分钟,过滤渣取出汁喝,能降低血糖,适合糖尿病人群,防止并发症产生。

4、糯稻杆茶

把10克糯稻杆洗干净切碎放在砂锅中炒焦后,然后再放入麻布包中,再用开水冲泡代茶饮用,具有生津止渴功效,适合糖尿病口渴严重的人。

5、丝瓜茶

把200克丝瓜洗干净切成片,先用盐水煮熟后过滤渣取出汁,6克绿茶用开水冲泡去渣取汁,然后合并在一起,每天喝两次,具有养阴生津止渴,功效适合糖尿病。

6、乌梅茶

把50克乌梅放在锅中,加入适量水煎煮,也可以用开水冲泡,10分钟代茶饮用,每天喝一剂,可达到生津止渴功效,适合糖尿病消渴人群。

7、蚕茧茶

把蚕茧剪开去除蛾蛹,每次取出50克洗干净,加入适量水煎煮,待茶饮用,具有凉血止渴功效,适合糖尿病症状,主要有口渴多饮、尿频和尿糖检测结果持续不降的人。

8、绿茶

绿茶中含有的儿茶素能降低三酸甘油酯浓度,帮助降低血糖。另外茶叶中含有的茶多酚也能够抑制血糖升高,所以可以适量喝绿茶。

温馨提示

糖尿病除了多喝以上,茶内外也可以选择牛奶,含有优质蛋白质微量元素以及维生素,生糖指数低且能补充钙,防止骨质疏松。采取低纳高三实现为饮食,因为高达饮食会导致血压升高,引起中药动脉硬化,每天的吃年量不能超过6克,可以适当的吃含水溶性膳食纤维,能改善脂肪、胆固醇以及糖分代谢,帮助减轻体重。另外要戒掉烟酒,避免吃辛辣刺激性食物,合理使用降糖药。

(责编:罗敏效 )

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相关问答
Q:糖尿病患者能不能喝茶?

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,可能是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损导致的。糖尿病患者长期存在高血糖会导致各种组织的慢性损害,导致功能障碍。糖尿病病人的饮食是特别需要注意的,禁忌食物也比较多,但他们是可以喝茶的,但是要注意饮用方法。通常来说,糖尿病患者喝茶需要注意以下几点:
1.睡前不宜饮浓茶。因茶叶中含有咖啡因,又称茶素,可兴奋大脑皮层,使人兴奋,故睡前饮浓茶易造成失眠,对糖尿病的血糖控制不利。另外,茶叶中含有鞣质具有收敛作用,若过饮浓茶易发生大便秘结。
2.泡茶宜用冷开水,不宜用热开水。因茶叶中含有一种较理想的降糖物质及丰富的维生素,这些对糖尿病人是十分有利的,若用热开水泡茶,则降糖物质的有效成分及多种维生素遭到破坏,因此糖尿病人要用茶叶降血糖,切勿用沸水泡茶。其次,比较适合糖尿病人喝的茶大致有以下几种:
1.菊槐绿茶饮:菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。
2.苦瓜茶饮:鲜苦瓜1个,绿茶适量,温水冲泡,适用于轻型糖尿病患者。
3.黄精枸杞茶:黄精15克,枸杞10克,绿茶3克,温开水冲泡代茶饮。
4.鲜生地露:鲜生地500克,切成小块,制露1000克,每服100克,具有滋肾养阴、生津止渴作用。适用于一般糖尿病患者。
5.麦冬茶:麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9克,乌梅、知母、甘草各6克,共为细末,每服1剂,白开水冲代茶饮。
6.生津茶:青果5个,金石斛、甘菊、竹茹各6克,麦冬、桑叶各6克,鲜藕10片,黄梨2个(去皮),荸荠(去皮)5个,鲜芦根(切碎)2支,上药共为粗末,每日1剂,水煎代茶饮。
 

Q:糖尿病喝茶可以降血糖么

糖尿病喝茶只是保健作用,但是不能够彻底的改善糖尿病的情况,不能够依靠喝茶来治疗糖尿病的。糖尿病如果比较轻微可以服用降糖药物来治疗,如果比较严重,需要注射胰岛素来降糖的,而且在用药的同时一定要监测自己的血糖变化情况,以免药物过量产生低血糖影响生命安全。

Q:糖尿病心脏病能喝茶吗

糖尿病的患者,心脏病的患者可以喝茶的,可以喝绿茶,有降糖降脂的作用,对于糖尿病的患者,对心脏病的患者,冠心病的患者都是有益处的。糖尿病的患者不要吃太甜太油腻的,不要喝酒,不要吃羊肉,不要吃肥肉,要适当的活动锻炼身体。心脏病的患者可以经常用红花泡水喝。

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