尿频也就是排小便的次数突然增加，其原因分为生理性和病理性的。女性要仔细辨别，以免耽误病情，增加其治疗难度。
女性为什么突然尿频？
1、喝水太多
喝水太多尿量增多，从而引起尿频。喝水太多或体内水分代谢异常都会引起尿量增多，如患有糖尿病、肾衰竭水肿、肝硬化腹水和大量用利尿剂等，需减少喝水量，积极治疗原发疾病。
2、膀胱老化
随着年龄增长，膀胱功能也会慢慢衰退。尤其是65岁之后雌性激素水平下降，会让尿道组织变得薄弱无力，下降膀胱支撑功能，引起尿频和漏尿。
3、神经性膀胱症
神经性膀胱也就是支配膀胱的神经异常，尤其是脊髓和大脑中枢神经发生病变。正常情况下膀胱受到大脑控制，不该排尿时能忍住。但当大脑发生病变时如脑卒中、癫痫、帕金森病或脑性麻痹时会引起膀胱失控，导致尿频或尿失禁。也有部分女性因为膀胱异常敏感而失去正常收缩，不能受到大脑控制。
4、心理性尿频症
此类尿频症是因为自身水分代谢和膀胱功能正常，主要因为心理因素所引起，比如强迫症、患有精神类疾病、急躁、焦虑以及神经质等，会让人们频繁上厕所，但每次只能尿出一点点。在忙碌或专心状态下症状能有所缓解。要调节好心理素质，保持良好心态和充足睡眠。
5、膀胱疾病
患有膀胱疾病如尿路感染和膀胱炎时，会引起排尿次数增多，但是尿量少。需在医生指导下合理使用药物治疗。
女性突然尿频该怎么办？
平时可多做提肛运动，能锻炼盆底肌张力，帮助控制排尿。控制每天的喝水量，调节好情绪，可以通过听轻音乐或运动的方式来转移紧张不安的情绪，保证有充足睡眠，避免脑部过于紧张，严重的话去寻求心理医生帮助。另外若是尿频仍然不好转，同时伴有尿少、尿痛及血尿，要选择正规医院治疗，有可能是感染炎症或其他疾病带来的并发症所引起。
温馨提示
女性平时要注意个人卫生，控制性生活次数，减少对会阴部带来的摩擦和压迫，不能长时间骑行，也不能穿过于紧身的牛仔裤和内裤，多参加户外活动来增强体质，避免吸烟喝酒。
