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春节期间如何保养皮肤?

2020/1/28 8:02:00 举报/反馈

春节期亲朋好友欢聚一堂,少不了各种尽情狂欢,通宵达旦狂欢、打麻将或最电视剧等会引起皮肤问题,比如黑眼圈、皮肤暗黄以及眼袋。狂欢之余不能忘记皮肤保养,以免对皮肤带来不可逆的伤害,那春节期间该如何保养皮肤呢?

春节期间如何保养皮肤?

1、重视皮肤清洁工作

每天早晚各洗脸一次,选择无刺激和无酒精的温和洗面奶,然后用流动的水彻底清洗干净。另外也可以沐浴,沐浴前把肘部和膝盖关节部位皮肤清洗干净,然后再对四肢和脸部按摩,能让皮肤变得更加饱满,增加关节灵敏度,也可在温热洗澡水中加入适量醋。冬季天气比较干燥,用冷水洗脸会引起皮肤血管收缩,减少皮脂腺分泌,从而引起皮肤干燥和皲裂,尽量选择37~40℃的温水来洗脸。

2、调整好饮食

春节期间不能过量吃高脂肪、高糖分以及辛辣刺激性的食物比如巧克力糖果糕点、辣椒生葱大蒜等。可以多吃富含维生素B6维生素C以及维生素E丰富的坚果、绿叶蔬菜水果以及粗粮。同时也不能缺少膳食纤维,养成定时拉大便好习惯,能及时排除体内毒素。合理补充水分,早晨醒来后喝一杯水能促进排毒,睡觉前喝杯水能在细胞中循环吸收,让皮肤变得更加细腻柔滑,维持皮肤弹性。洗澡前喝杯水能促进新陈代谢,让细胞得到充足水分滋养。

3、选择保湿型的护肤品

春节期间天气仍然干燥且风沙大,尽量选择保湿性好以及具有修复受损细胞功能的护肤品。粉底霜要选择干湿两用的粉底,能维持脸部干爽不油腻,避免沾附太多灰尘和杂质。睡觉前可以选择水质保养品,让皮肤得到充分休息,维持毛孔畅通。

4、做好防晒

即使在严寒的冬季,寒风和空气中的一些尘埃以及紫外线也会对皮肤带来不同伤害。需做好防晒工作,选择保湿性比较好的防晒霜,出门前30分钟涂抹好,能让皮肤吸收其中的营养物质,防止受到阳光过度照射。

温馨提示

春节期间尽量减少熬夜,保证晚上11点之前上床入睡。调整好饮食,不能大鱼大肉吃,多吃蔬菜水果,维持大便畅通。晚上睡觉前必须彻底卸妆,同时清除皮肤表面的汗液污垢和皮脂,每2~3天使用一次面膜。

(责编:麦琼璇 )

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相关问答
Q:春节期间喝防城水过敏是怎么回事?求治疗方法。

可到医院皮肤科确诊,可以用点仙利特,西咪替丁,扑尔敏,赛庚定等药物口服,饮食禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品 及白酒、咖啡等刺激性饮料。

Q:白癜风患者冬季如何保养皮肤?

您好,白癜风患者在冬天护肤有以下几点建议: 冬季白癜风皮肤保养方法一:保持皮肤滋润。 冬季白癜风皮肤保养方法二:保温防寒。冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。另外,脚也很容易受冻,注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜。 冬季白癜风皮肤保养方法三:避免使用劣质化妆品。劣质化妆品不仅质地不纯或含铅重,而且对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加。这些,都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。 冬季白癜风皮肤保养方法四:进行皮肤锻炼。冬季,湿度脚底,加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。

Q:深圳如何利用医学美容科技保养皮肤?

光子嫩肤就是很好的一种保养肌肤的方法。光子嫩肤有效保养皮肤实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗,其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性,消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙,也能改善发黄的皮肤色彩等。

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