当运动量过大、受到外伤或碰撞时会引起腰背部不适感，另外也有可能是患有其他疾病所引起的，需引起重视并且积极治疗。
引起腰背部疼痛的因素有哪些？
1、腰肌劳损
腰肌劳损一般发生在中年人身上，尤其是长时间保持同一种劳动姿势，腰背部出现不明原因的酸胀疼痛，休息后即可缓解。疼痛区域有固定压痛点，对压痛点叩击时疼痛感减轻。可选择麻醉剂对局部封闭治疗。
2、腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症发生在50岁以上人群身上，是因为多种因素所引起的椎管、神经根管和椎间孔狭窄，让局部神经或神经根受到压迫而导致病变。大部分人经过保守治疗比如功能锻炼或服用抗炎药物后能缓解。若疼痛持续性加重或神经有明显损害，必须手术治疗。
3、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出一般发生在长时间坐着或弯腰劳动的人群身上，当半弯腰提重物或突然扭腰时会有疼痛感，同时伴有坐骨神经痛或大小便障碍。早期发病病程短，休息后就能缓解，期间多卧床休息，可选择抗炎药物或理疗来缓解。若是疼痛感反复发作，持续半年仍然没有缓解，病情有加重趋势需手术治疗。
4、腰背部关节炎
关节炎主发生在人体关节和周围组织。是因为受到炎症感染，创伤感染或退化所引起的炎性疾病，一般发生在中老年人身上，局部关节红肿热痛而且功能障碍，严重的话会导致关节残疾。轻者可通过休息或服用非处方药物来减轻，若症状严重的话可通过免疫生物或外科手术方法治疗。
5、腰椎滑脱
腰椎滑脱是因为先天性发育不良受到创伤或劳损所引起的疾病。腰椎滑脱的原因分为先天性发育缺陷和慢性劳损。主要表现有腰骶部疼痛、坐骨神经痛及大小便功能障碍。一般采取保守治疗，比如休息、做功能锻炼以及非处方药，严重的话可手术治疗。
温馨提示
以上5种因素会引起腰背部疼痛，平时要多注意休息，避免做重体力劳动，合理安排工作和生活。疼痛期间可对局部按摩或热敷来促进局部血液循环，减轻疼痛感。多注意休息，减少不必要的活动。积极治疗原发疾病，做好局部保暖。