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产后妊娠纹瘙痒怎么办?这几种方法可减轻瘙痒感!

2020/1/5 9:10:19 举报/反馈

女性怀孕后因为受到荷尔蒙因素,再加上腹部膨大会让皮肤弹力纤维和胶原纤维受到外力牵拉,而出现不同程度断裂和损伤,从而形成妊娠纹,一般集中在大腿内侧、胸部和臀部。但是大部分产妇生产后局部妊娠纹位置会瘙痒难忍,该如何缓解呢?

产后妊娠纹发痒怎么办?

1、涂抹适量橄榄油

产妇在每次洗澡时,可以把几滴橄榄油滴在妊娠纹部位,然后轻轻按摩来滋润皮肤,缓解疼痛和瘙痒感。橄榄油中含有的抗氧化物能降低发炎几率。尤其是油脂能帮助保湿。橄榄油属于纯天然不刺激的物质,能防止皮肤皴裂。另外,也可在妊娠纹部位涂抹适量的凡士林、甘油或者护肤霜等保湿剂,能增加皮肤弹性,维持局部保湿,缓解瘙痒症状。

2、对局部按摩

若是胸部出现妊娠纹,以乳沟为中心,使用手指指腹从下往上,从内往外轻轻划圈按摩。另外,妊娠纹部位瘙痒是因为皮肤过于干燥所引起的。因此,产妇多喝水,多吃含水分的蔬菜、水果能增加皮肤弹性,缓解瘙痒感。切记不能用手过度抓挠,不然会把皮肤挠破而引起细菌感染,甚至会留下疤痕,也不能使用肥皂水和热水烫洗,以免加重瘙痒症状。

3、选择纯棉衣服

产妇可以选择纯棉或宽松的衣服,不能穿不透气的化纤内衣,不然会对局部带来摩擦而加重干燥和瘙痒。另外,还要调整好饮食,期间避免吃辛辣、刺激性以及腌制食物,比如鱼虾类、海鲜、大蒜和辣椒。以上食物会让血管周围释放出大量活性物质,导致皮肤瘙痒,加重原有症状。可以多吃新鲜蔬菜,比如菠菜、萝卜,黄瓜、西红柿以及冬瓜等。另外,也可多吃含蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮和鸡皮,能帮助淡化妊娠纹。

温馨提示

若是妊娠纹发痒部位一直没有得到缓解,要及时去医院做检查,在医生指导下合理使用药物止痒。养成良好的生活习惯,避免吃油炸和甜腻食物,对局部适当的按摩能增加皮肤弹性,保持皮肤滋润,合理的补充含维生素C以及胶原蛋白食物,能让已经锻炼的弹力纤维得到恢复。保持积极乐观心态,不能有太多的心理压力,保证有充足睡眠,合理的补充水分,保持局部清洁和卫生。冬季控制洗澡次数不能过于频繁,也不能使用强碱性的沐浴露或肥皂。

(责编:吴晓君 )

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